Салат с тунцом и кус кусом
- Общее время: 30 мин
- 4 порции
- Калорий: 133 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Когда я его впервые попробовала, сразу захотелось повторить. Главное было запомнить все ингредиенты. Очень вкусный свежий салат. Соус это импровизация. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт салата министерского. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- тунец в масле 200 г
- помидоры черри 200 г
- огурец свежий 1 шт.
- салат зеленый листовой 400 г
- брынза 100 г
- кус-кус 100 г
- масло оливковое 4 ч.л.
- лимонный сок 2 ч.л.
- бальзамический красный уксус 4 ч.л.
- горчица дижонская 2 ч.л.
- соль и перец 0.5 ч.л.
Повод:
Ужин, Семейный праздник
Как приготовить пошагово
-
Салат помыть, порвать, положить в тарелку
-
Нарезать огурцы слайсами, скрутить и положить в тарелку. 3 слайса на одну порцию.
-
Добавить 2-3 ст. л. тунца
-
7 шт. помидоров черри разрезание на половину.
-
50 грамм брынзи.
-
2 ст. ложки вареного кус-куса. (1 часть кус-куса + 2 части воды = варить 15-20 минут)
-
Соус: Налить в миску 4 ч. л. бальзамического ускуса
-
Добавить 2 ч. л. лимонного сока
-
2 ч. л. дижонской горчицы
-
И 4 ч. л. оливкового масла. Перемешать.
-
Подавать лучше салат и соус по отдельности. Приятного аппетита.
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить салат удача. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
На Новый год Лошади можно приготовить свежий и сытный салат "Подкова". Салат - слоеный, готовится из овощей, мяса, сыра и маслин. Выглядит такой салат просто замечательно, а подкову...
60 мин
Кальмар 3 тушки • Икра красная 100 г • Нерка 150 г • Креветки 200 г • Яйцо куриное 3 шт. • Помидоры 3 шт. • Сок лимона 2 ст.л. • Перец черный молотый 1 ст.л. • Чеснок 2 зубчика • Майонез...
40 мин
Помидоры 5 шт. • Сладкий перец 9 шт. • Лук репчатый 3 головки • Огурцы 2 шт. • Сыр брынза 200 г • Подсолнечное масло 3 столовые ложки • Петрушка по вкусу • Уксус по вкусу • Соль по...
30 мин
Этот рецепт приготовления салата "Опера" - "одомашенная" версия этого шедевра. Я его пробовала в ресторане, но там была и строганина, и сельдерей, - на любителя, словом, поэтому я кое-что...
40 мин
Рис — 150 г • Крабовое мясо — 150 г • Кукуруза консервированная — 100 г • Яйца — 3 шт. • Укроп — 50 г • Твердый сыр — 50 г • Майонез — 100-200 г...
60 мин
"Удача" - один из доступных и вкусных салатов в моей кулинарной книге. Приготовить его просто, продукты всегда можно купить в розничной сети магазинов....
15 мин
Комментарии к рецепту
Вы кулинарный художник)))
Так красиво!
Olga98 вы молодец.
Готовить не умею, но люблю.
Получилась вкуснятина.
Готовила рыбный салат первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))
Olga98, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант салатика с рыбой.
Мне он нравится больше других.
Фантастика!!!
Спасибо огромное!
Я тоже очень люблю салатик с тунцом, и особенно предпочитаю http://lookingcooking.ru/salaty/shopsky-salat.
Рецепты супер, спасибо огромное!
Как вкусно! Приходится считать калории...
Сделала, как написано, впервые!
и получилось обалденно вкусно)
Никогда не делала, попробую обязательно!
Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))
Спасибо за вкуснатищу!!!
Салатик с рыбой выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!
Спасибо, olga98!
Ваш рецепт рыбного салатика всё-таки самый лучший из всех!