Легкий салат с тунцом, авокадо и луком-пореем
- Общее время: 17 мин
- 2 порции
- Калорий: 82 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
У меня муж очень любит лук-порей, в любом его виде вчера приготовила нам такой салатик, получилось очень вкусно, поэтому хочу поделиться с Вами заправку я делала из того, что у меня было в наличии, а именно - сливки 10% и обезжиренный мягкий творог) мне такой вариант очень понравился, а Вы можете сделать заправку по Вашему вкусу Попробуйте Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт салата с авокадо и форелью. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- лук-порей - 3 шт.
- авокадо - 1 шт.
- сливки - 3 ст.л.
- творог - 15 ст.л.
- лимонный сок - 1 веточка
- соль - 1 щепотка
- тунец - по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Наши продукты:
-
С тунца сливаем сок или масло, вилкой разминаем его на небольшие кусочки. Лук-порей режем небольшими колечками, выкладываем на сковороду и тушим минут 5-7 на небольшом огне, добавив немного воды. Конечно, можно его и на масле обжарить, но мне в данном случае больше нравится без него. Надо, чтобы лук стал мягкий, но не разварился в кашу. Даем ему остыть.
-
Черри разрезаем на 4 части, авокадо режем кубиками, сбрызгиваем лимонным соком.
-
Для заправки смешиваем творог, сливки, лимонный сок, паприку.
-
Смешиваем овощи и тунец, заправляем, все тщательно перемешиваем.
-
И подаем. Приятного аппетита
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить салат из авокадо, креветок и картофеля с коктейльным соусом. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
помидоры (спелые, сезонные) 4 шт. • чеснок 1 зубчик • оливки 6-8 шт. • базилик или петрушка • соль • свежемолотый перец...
15 мин
Делала на восьмилетие дочери, но отлично салат будет смотреться на 8 марта на праздничном столе....
20 мин
Этот рецепт приготовления салата "Опера" - "одомашенная" версия этого шедевра. Я его пробовала в ресторане, но там была и строганина, и сельдерей, - на любителя, словом, поэтому я кое-что...
40 мин
Рис — 150 г • Крабовое мясо — 150 г • Кукуруза консервированная — 100 г • Яйца — 3 шт. • Укроп — 50 г • Твердый сыр — 50 г • Майонез — 100-200 г...
60 мин
Комментарии к рецепту
Большое спасибо за рецепт.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер.
Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!
Tesait, рецепт салата с тунцом замечательный!
Спасибо!
Tesait, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!
Для салата с рыбой вроде не сложно, можно попробовать.
Добавлен новый рецепт салата с тунцом.
Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…
Впервые делала салатик с тунцом.
Воспользовалась Вашим рецептом и получилось очень вкусно и красиво:))
Муж обалдел:))