Морковный салат с апельсиновым соусом, фисташками и семенами

Рецепт морковного салата с апельсиновым соусом, фисташками и семенами
  • Общее время: 15 мин
  • 1 порция
  • Калорий: 313 ккал
  • Русская кухня
  • Простой рецепт

Разнообразить привычный морковный салат-легко! Свежая нотка цитруса, польза микса семян, яркость фисташек позитивный и здоровый заряд на целый день вам обеспечен! Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт салата из авокадо, креветок и картофеля с коктейльным соусом. Вы еще такое не пробовали.

Ингредиенты:

  • апельсины - 1 шт.
  • оливковое масло - 2 ст.л.
  • подсолнечные семечки - ½ ст.л.
  • тыквенные семечки - ½ ст.л.
  • фисташки очищенные - 5 шт.
  • морковь - 1 шт.

Как приготовить пошагово

  1. Апельсин помыть, разрезать пополам. Из одной половины выжать сок, вторую половину почистить, разделить на сегменты, очистить их от пленок.

  2. Морковь почистить и на терке натереть тонкими длинными брусочками.

  3. Для соуса смешать сок половины апельсина и оливковое масло.

  4. Морковь и сегменты апельсинами смешать, выложить в миску, полить соусом, посыпать семенами и рублеными фисташками, подавать. Очень вкусно и сочно!

Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить салат министерский. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
chmil_96
chmil_96

Rango, огромное вам спасибо за рецепты!
Вы так меня вдохновляете!)))

Учеватова Алеся
Учеватова Алеся

Класс!
Приготовила морковный салат с апельсиновым соусом, фисташками и семенами, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.

lelari
lelari

Вчера приготовила.
Получилось вкусно.
Спасибо за рецепт!

illiss1998
illiss1998

Морковный салат с апельсиновым соусом, фисташками и семенами — очень вкусно!!!
потеряла рецепт.уже делала.
весь день искала и вот нашла!!!
УРААААА!!!

inna
inna

Настя, спасибо за рецепт!

omsers
omsers

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!

oklun
oklun

Rango, рецепт морковного салата с апельсиновым соусом, фисташками и семенами замечательный!
Спасибо!

smovzhenko_86
smovzhenko_86

На сайте нашла салат удача просто ли приготовить?

abdiel
abdiel

Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.

ringof
ringof

Очень хороший рецепт!
Я сама всегда так делаю.
Очень вкусно!

Салат Обжорка

Очень сытный и быстрый салат, когда на носу гости....

30 мин

Салат Подкова

На Новый год Лошади можно приготовить свежий и сытный салат "Подкова". Салат - слоеный, готовится из овощей, мяса, сыра и маслин. Выглядит такой салат просто замечательно, а подкову...

60 мин

Салат сюрприз

Очень хорошая комбинация. Авокадо сыграло большую роль в этом рецепте. И самое главное майонеза добавляла чуточку. Эксперимент получился.!! Остальной рецепт увидите дальше и сами убедитесь,...

1 ч

Салат Опера

Этот рецепт приготовления салата "Опера" - "одомашенная" версия этого шедевра. Я его пробовала в ресторане, но там была и строганина, и сельдерей, - на любителя, словом, поэтому я кое-что...

40 мин

Салат Свеча

Рис — 150 г • Крабовое мясо — 150 г • Кукуруза консервированная — 100 г • Яйца — 3 шт. • Укроп — 50 г • Твердый сыр — 50 г • Майонез — 100-200 г...

60 мин

Салат Удача

"Удача" - один из доступных и вкусных салатов в моей кулинарной книге. Приготовить его просто, продукты всегда можно купить в розничной сети магазинов....

15 мин