Теплый салат весенний
- Общее время: 10 мин
- 4 порции
- Калорий: 82 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Это полезный, красивый и вкусный салат, богатый витаминами благодаря быстрой термической обработке. Готовится салат 10-15 минут. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт теплого салата с куриной печенью и яйцами пашот. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- морковь 1 шт.
- кабачок 1 шт.
- брокколи 100 г
- цветная капуста 100 г
- перец болгарский зеленый 1 шт.
- перец болгарский красный 1 шт.
- лук белый 1 шт.
- соевый соус 5 г
- зерна граната 10 г
- масло оливковое или подсолнечное 20 г
- петрушка свежая 10 г
Как приготовить пошагово
-
Нарезать овощи: морковь кольцами, капусту и брокколи на соцветия, перец на квадратики, лук полукольцами. Можно добавить шампиньоны, у меня их не было.
-
На очень сильном огне в подсолнечном и оливковом масле пассируем морковь пол минуты, добавляем кабачки, еще несколько секунд помешивая на сильном огне, потом цветную капусту, дальше брокколи, лук и перец.
-
весь секрет этого салата правильная последовательность термической обработки овощей и скорость их приготовления. Процесс должен занять 5 минут.
-
Сбрызнуть соевым соусом, посолить, поперчить, посыпать петрушкой, добавить зерна граната, накрыть крышкой и потушить ровно 1 минуту! Подавать с любым гарниром, мясом, или просто как салат.
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить салат удача. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
На Новый год Лошади можно приготовить свежий и сытный салат "Подкова". Салат - слоеный, готовится из овощей, мяса, сыра и маслин. Выглядит такой салат просто замечательно, а подкову...
60 мин
Кальмар 3 тушки • Икра красная 100 г • Нерка 150 г • Креветки 200 г • Яйцо куриное 3 шт. • Помидоры 3 шт. • Сок лимона 2 ст.л. • Перец черный молотый 1 ст.л. • Чеснок 2 зубчика • Майонез...
40 мин
Очень хорошая комбинация. Авокадо сыграло большую роль в этом рецепте. И самое главное майонеза добавляла чуточку. Эксперимент получился.!! Остальной рецепт увидите дальше и сами убедитесь,...
1 ч
Помидоры 5 шт. • Сладкий перец 9 шт. • Лук репчатый 3 головки • Огурцы 2 шт. • Сыр брынза 200 г • Подсолнечное масло 3 столовые ложки • Петрушка по вкусу • Уксус по вкусу • Соль по...
30 мин
Рис — 150 г • Крабовое мясо — 150 г • Кукуруза консервированная — 100 г • Яйца — 3 шт. • Укроп — 50 г • Твердый сыр — 50 г • Майонез — 100-200 г...
60 мин
"Удача" - один из доступных и вкусных салатов в моей кулинарной книге. Приготовить его просто, продукты всегда можно купить в розничной сети магазинов....
15 мин
Комментарии к рецепту
Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не теплый салат весенний.
Всем рекомендую.
Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали теплый салат весенний. Спасибо за рецепт!
Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала теплый салат весенний,очень понравилось.Спасибо.
Entent, умничка!
Какой аппетитный рецептик теплого салата весеннего сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!
Это было превосходно...
чуть теплый салат весенний вместе с пальцами не слопала)
А я делала теплый салат весенний строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!
Entent, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.
Спасибо за рецепт. шопский салат пробовала, а теплый салат весенний еще никогда.
Замечательный рецепт.
Сегодня удивлю мужа!
Entent, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.
Спасибо!!!
за рецепт!!!
Entent, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!
Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.
Entent, это просто волшебный рецепт теплого салата весеннего!
Увидев рецепт и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить теплый салат весенний…
Все, начну прямо сегодня!!!
Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!
Делала теплый салат весенний на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!
Рецепт теплого салата весеннего — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!