Диетические слойки с грибами
- Общее время: 45 мин
- 4 порции
- Калорий: 502 ккал
- Домашняя кухня
- Несложный рецепт
Если существование низкокалорийной выпечки кажется вам чем-то фантастическим, «Со Вкусом» знает, как вас порадовать. По сравнению с овощами любое блюдо, приготовленное из теста в духовке, покажется прямым путем к обжорству, но это не так.
Для тех, кто сдержан в питании, но не сидит на строгой диете, мы предлагаем приготовить действительно фантастические слойки с грибами. Для вкуса в рецепте слоек указаны чернослив и орехи, но их можно добавить по желанию.
Сочная диетическая начинка сведет набор калорий к минимуму, а слоеное тесто, хоть и не является малокалорийным, также нельзя назвать самым жирным. К тому же, если использовать пресное слоеное тесто, вы снизите калорийность почти в два раза. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт слоек яблочко. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- Шампиньоны 400 г
- Слоеное тесто 500 г
- Чернослив 10 шт.
- Грецкие орехи 100 г
- Подсолнечное масло 4 ст.л.
Как приготовить пошагово
-
Замочите чернослив на 15 минут. За это время измельчите грибы в блендере, а орехи мелко накрошите.
-
Обжарьте измельченную грибную массу на растительном масле. Смешайте с черносливом и орехами.
-
Тесто порежьте на квадраты. В центр каждого выложите по несколько столовых ложек начинки (в зависимости от размера квадратов). Защипните края так, чтобы вышли треугольнички, и выпекайте в разогретой до 150 градусов духовке 15–20 минут.
Хозяйке на заметку
Иногда так хочется побаловать себя, но наблюдать лишние килограммы — нет. Именно поэтому начинка из грибов подойдет лучше всего (калорийность шампиньонов составляет всего 27 ккал). Если вам понравился наш рецепт слоек, поделитесь им с друзьями!
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить слойки с грибами из слоеного теста. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
диетических слоек с грибами приготовленный с любовью
Тесто слоеное 250 г • Творог 200 г • Яйцо куриное 1 шт. • Сахар по вкусу...
60 мин
Такими слойками моя дочь-студентка частенько угощает своих приятелей. Быстро, удобно и очень вкусно. Один недостаток - съедается ну очень быстро....
60 мин
Теплым летним вечером приготовьте себе легкий, ароматный и вкусный десерт. Нежные и сочные слойки со свежей малиной к чаю - великолепное завершение дня....
30 мин
Такие вишневые слойки, серыми зимними вечерами, всегда вам поднимут настроение и напомнят о лете....
40 мин
Участник конкурса "Детское меню". Если немного потратить времени на оформление, то обычные простые яблочные слойки примут праздничный вид и разыграют аппетит у детей и взрослых) Для...
30 мин
Слоеное бездрожжевое тесто — 500 г • Сыр — 300 г • Яйцо — 1 шт. • Сливки — 20 г • Кунжут — По вкусу (для присыпки)...
50 мин
Комментарии к рецепту
Девочки, диетические слойки с грибами объедение.
Супер рецепт!
Александра, большое спасибо!!!
Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю диетические слойки с грибами)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))
Удобная у вас инструкция по приготовлению диетических слоек с грибами получилась
Сегодня приготовила диетические слойки с грибами,очень вкусно!
Александра ,спасибо вам за эти замечательные рецепты.
Может попробуешь как нибудь lookingcooking.ru/vypechka/sloiki-s-malinoi?
Обязательно приготовлю!
Александра, спасибо!
Диетических слоек с грибами просто супер, мои гости все были в восторге!!! Александра, спасибо!
Спасибо за рецепт!
Муж все время удивляется:)
Так легко и понятно Вы все описываете, как приготовить!