Детокс оладьи из цукини с зеленым луком и мятой

Рецепт детокса оладьи из цукини с зеленым луком и мятой

Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт оладий без муки. Вы еще такое не пробовали.

Ингредиенты:

  • Цукини 2 шт.
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Свежая мята 1/2 пучка
  • Зеленый лук 1/2 пучка
  • Пшеничная мука 2 столовые ложки
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Морская соль по вкусу
  • Сливочное масло 2 ч.л.
  • Виноградное масло 2 столовые ложки

Специальное оборудование:

Держатель для терки, Сковорода чугунная

Как приготовить пошагово

  1. Цукини натереть на крупной терке, посолить по вкусу и оставить отдыхать на 5-10 минут.

  2. Пока цукини отдыхают, оборвать листики мяты от стеблей и мелко порубить вместе с перьями зеленого лука (добавляйте зелени на свой вкус я люблю, когда ее очень много).

  3. Отжать цукини руками или через дуршлаг (он сильно пустит воду). Добавить к цукини нашинкованную зелень.

  4. Вмешать в полученную зеленую массу 1 яйцо. Солить мы оладьи больше не будем!

  5. Добавить муку и черный свежемолотый перец, хорошо перемешать. Масса для оладьев готова!

  6. В растительном масле (я люблю виноградное) растопить кусочек сливочного масла. Ложкой выложить оладушки на сковороду, разровнять и выпекать на среднем огне с двух сторон до румяных бочков.

Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить орлеанские оладьи. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
tanyusha80
tanyusha80

Готовила детокс оладьи из цукини с зеленым луком и мятой на свой ДР.
Всем очень понравилось, даже тем кто не очень любит детокс оладьи из цукини с зеленым луком и мятой:)))
Спасибо за чудесный сайт!!!

dariya
dariya

Неля, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!

1stlife
1stlife

ПОЛУЧИЛСЯ!!!
Ура!!!
Все мои переживания были вознаграждены комплиментами.
СПАСИБО!
Такие рецепты, как палочка-выручалочка, всегда можно найти что-то для души!

Сапожник Рита
Сапожник Рита

Сайт супер!!! я просто живу здесь.

Лика Смовженко
Лика Смовженко

Зашла на сайт по совету подруги.
В восторге от сайта!
У меня скоро День рождения — чувствую, с вашей помощью праздник удастся на славу!!!

zina99
zina99

Пасибо тебе Неля.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.

Любчик Вита
Любчик Вита

Муж сказал, что ничего вкуснее из приготовленных моих детокса оладьи из цукини с зеленым луком и мятой он не ел.

alena
alena

Кто-нибудь готовил http://lookingcooking.ru/vypechka/oladyi/oladyi-s-nachinkoi?

tomara
tomara

А я готовила детокс оладьи из цукини с зеленым луком и мятой уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, Неля!!!

edsutior1988
edsutior1988

Просто замечательно…

Демакова Нюта
Демакова Нюта

Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!

klochkova_84
klochkova_84

Очень рада что под руку подвернулся ваш рецепт, я по вашим рецептам начала готовить хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

prosnyakova_71
prosnyakova_71

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D

seder1984
seder1984

Неля!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!

sedou2000
sedou2000

Спасибо за рецепт детокса оладьи из цукини с зеленым луком и мятой.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!

svetlana85
svetlana85

Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт детокса оладьи из цукини с зеленым луком и мятой!

Женя Даллас
Женя Даллас

ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала детокс оладьи из цукини с зеленым луком и мятой первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

Оладьи с начинкой

Тут на сайте много хороших рецептов оладий. Хочу добавить и свой в эту коллекцию....

30 мин

Оладьи Спиральки

Недавно я увидела фото необычных оладий. Конечно, заинтересовалась, как приготовить оладьи "Спиральки" с разными вкусами? Мои дети были от них в восторге. Все подробности смотрите в...

20 мин

Оладьи с яблоком

300 мл кефира • 1 яйцо • 300-350 г муки • 3 ст.л. сахара • 1/2 ч.л. соли • 1/2 ч.л. соды • 1 яблоко • 1 пакетик ванильного сахара • растительное масло для жарки...

50 мин

Оладьи без муки

Оладьи приготовлены без муки, кушаем овощные оладьи с густой сметаной. Очень вкусно!...

20 мин

Оладьи из икры

Это необычные и очень вкусные оладьи из икры. Можно использовать икру любой рыбы, я готовил из икры сазана. Блюдо получается низкокалорийным, подойдет тем, кто следит за своим питанием...

40 мин

Оладьи

При приготовлении данного блюда надо четко придерживаться количества ингредиентов...

30 мин