Бутерброды с печенью трески и яйцом
- Время подготовки: 5 мин
- Общее время: 1 мин
- 6 порций
- Калорий: 272 ккал
- Русская кухня
- Простой рецепт
Бутерброды с печенью трески очень вкусные и полезные:
Печень богата витамином А, который необходим для нормального зрения, хорошей работы головного мозга, почек, крепких зубов, гладкой кожи и густых волос. Кроме этого, она содержит минералы и микроэлементы: кальций, цинк, фосфор, натрий, магний, йод, калий, железо, медь, при чем они хорошо усваиваются организмом. Железо полезно для профилактики анемии, а медь имеет противовоспалительные свойства. За счет кальция и витамина D улучшается заживление переломов, можно так же употреблять людям больными с остепорозом. Поэтому, правильно приготовленную печень трески очень полезно употреблять в пищу людям с повышенной физической нагрузкой, или детям, находящимся в периоде интенсивного роста.
А еще печень трески укрепляет иммунную систему, снижает кровяной давление, и нормализует сердечный ритм, если есть склонность к аритмиям. Рекомендуется больным с заболеваниями опорно-двигательной системы, она обладает обезболивающим свойством, за счет того, что в печени есть вещество способное разрушать фермент, разъедающий суставы. Печень трески рекомендуется в пищу больным артериосклерозом и диабетом. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт бутербродов с печенью трески. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- 1 баночка печени трески
- 2 яйца
- 1/2 луковицы
- хлеб
- листья салата
- помидор
- базилик.
Как приготовить пошагово
-
Яйца отварить и остудить.
-
Слила лишнее масло из баночки с печенью трески и нарубила ее на мелкие кусочки (ну, может, у меня не очень мелкие).
-
Добавила нарубленные вареные яйца и крымский красный сладкий лук.
-
Ну и на ржаной хлебушек выложила зеленый салат, кружочек помидора, а сверху - листочки базилика.
Хозяйке на заметку
Какая-то закуска ностальгическая получилась. Печень надо брать мурманскую натуральную.
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить бутерброды с хлебцами. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Бутерброды с красной рыбой всегда есть на моем праздничном столе. В этом рецепте есть небольшие новшества. Классически на хлеб мажется сливочное масло, но здесь я использую сырную смесь...
20 мин
Если вы не едите мясных изделий, то ваш праздничный стол обязательно украсят бутерброды из кабачков. В этот рецепт входят также помидоры. Таким необычным блюдом у вас получится удивить...
30 мин
Вот и подходит время пикников и прогулок на свежем воздухе. Поэтому бутерброды придутся как нельзя кстати! Предлагаю приготовить вкусные бутерброды с редиской. Очень простые, быстрые...
10 мин
Готовь необычные бутерброды! Гостям понравятся! Бутерброды с хлебцами - это вкусный хрустящий перекус. Бутерброды можно сделать с чем угодно, они отлично будут смотреться на праздничном...
25 мин
Что может быть быстрее и проще блюда, чем бутерброд? Я их делаю почти каждый день, поэтому у меня есть свои любимые сочетания продуктов. Но часто получается, что я беру то, что есть...
15 мин
Самое простое блюдо - это бутерброды. Их готовят на скорую руку к завтраку, к приходу гостей. Можно использовать любые продукты. Предлагаю попробовать рецепт, как приготовить бутерброды...
15 мин
Комментарии к рецепту
Спасибо за этот рецепт, он давно привлекал меня, но все не решалась приготовить.
А вчера все сделала по рецепту,мне и гостям понравилось.
Хороший рецепт!!!
Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что бутерброды с печенью трески и яйцом не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту бутерброды с печенью трески и яйцом, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!
Делала бутерброды с печенью трески и яйцом уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.
Я с дочкой делаем бутерброды с печенью трески и яйцом. Довольно вкусно выходит :)
Наверно нужно порепетировать приготовление бутербродов с красной рыбой. А то вдруг опростоволосимся.
Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .
Всем очень понравилось!
И высшая степень похвалы от свекрови — она попросила сделать бутерброды с печенью трески и яйцом на её день рождения:)))
korovina_71, огромное спасибо за ваши рецепты!!
Вкус бутербродов с печенью трески и яйцом просто потрясающий!
Будем повторять.
Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!
Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
Рецепт интересный.
Попробую!
Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю бутерброды с печенью трески и яйцом в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.
Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
Необыкновенный рецепт бутербродов с печенью трески и яйцом!!!
Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.
Korovina_71, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас
Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит бутерброды с печенью трески и яйцом.
Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!