Каша из льняной муки
- Общее время: 10 мин
- 1 порция
- Калорий: 217 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Диетический завтрак всего за пару минут! Пробуй!
Льняная каша - очень полезное блюдо для поддержания всего организма! В этом я убедилась на собственном опыте) Теперь стараюсь на завтрак кушать не только овсянку. Каша из льняной муки готовится очень просто, всего за пару минут, попробуйте и вы! Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт гарбузовов каша. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- Семена льна - 40 г
- Молоко - 100 мл
- Соль - по вкусу
- Сахар - 1.5 г
- Кедровые орехи - 5 г
- Курага - 20 г
Как приготовить пошагово
-
1. Семя льна измельчите в муку (это легко сделать с помощью кофемолки или блендера). Льняную муку насыпьте в пиалу.
-
2. Молоко налейте в сотейник, поставьте на огонь, доведите до кипения.
-
3. Кипящим молоком залейте льняную муку, перемешайте венчиком, чтобы не дать образоваться комочкам. Оставьте на 2 минуты, чтобы мука набухла.
-
4. Добавьте в кашу соль и сахар, насыпьте кедровые орехи, аккуратно перемешайте.
-
5. Подавайте на стол, украсив блюдо курагой, предварительно порезанной на кусочки.
-
Приятного аппетита!
-
Будьте всегда в форме)
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить кашу на костре. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
каши из льняной муки приготовленный с любовью
Заметьте, что на природе еда получается особо вкусной, пропитываясь ароматным дымком и готовясь на свежем воздухе. Каша, сделанная в котелке на костре, - не исключение. Оцените этот...
30 мин
Блюдо довольно простое, но есть пару хитростей. Первая: ни в коем случае не замачивайте грибы! Они сами по себе станут мягкими, впитав сок, который выделит свекла и морковь. И каша...
1 ч
В тыкве содержатся антиоксиданты и множество микроэлементов, поэтому блюда из нее не только вкусные, но и полезные. Сегодня подробно расскажу о том, как приготовить кашу из тыквы, которую...
60 мин
Иногда самые простые блюда требуют особого внимания. Как, например, обычная пшенная каша. Освойте ее приготовление, и в ваших руках появится еще несколько прекрасных вегетарианских...
45 мин
Готовим гречневую кашу с мясом и жареным луком в тыкве. Купил по случаю семь средних по величине тыкв. Представляете, за 200 рублей семь штук! Ехал очень живописной дорогой из Козельска...
1 ч 20 мин
Есть вариант козацкого кулеша, типа супчика, с салом и картофелью А есть каши. Это второй рецепт...
1 ч 20 мин
Комментарии к рецепту
Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже каша из льняной муки получается здорово!
Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения
Огромное спасибо за такой чудесный рецепт каши из льняной муки.
У меня все получилось, как на Ваших фото!
Готовила кашу из льняной муки первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))
Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!
Каша из льняной муки вкуснее чем каша северная?
Приготовила!!!
Корень, мне очень понравился рецепт.
Спасибо большое!
Корень, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)