Сырники с манго

Рецепт сырников с манго
  • Общее время: 1 ч
  • 1 порция
  • Калорий: 265 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Творог - один из главных и полезных продуктов в питании детей и не только детей. Помимо прекрасных вкусовых качеств, творог обладает многими целебными и лечебными свойствами для организма. Уникальные свойства творога обусловлены технологией изготовления этого продукта. В процессе приготовления творога из молока выделяются самые ценные компоненты - легкоусвояемый белок и молочный жир. Творог - это незаменимый компонент полноценного и здорового рациона. Творог богат кальцием и фосфором, без которых невозможно полноценное формирование костной системы. Эти вещества необходимы детям в период роста костей, в том числе и зубов, беременным женщинам, при переломах, заболеваниях кроветворного аппарата, рахите, при гипертонической болезни, при заболеваниях сердца, при болезнях почек и многих других болезнях. Творог очень полезен для здоровья детей и используется в детском и лечебном питании при заболеваниях печени, почек, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, легких. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт сырников с изюмом без яиц. Вы еще такое не пробовали.

Ингредиенты:

  • творог - 200 шт.
  • сметана - 2 шт.
  • манная крупа - 1 шт.
  • соль - 1 щепотка
  • сахар - 2 г
  • манго - ½ шт.

Как приготовить пошагово

  1. Взбить в отдельной чашке яйцо, соль и сахар. Творог протереть через сито. Добавить в творог манную крупу, сметану и все хорошо перемешать.

  2. ...

    сырники с манго
  3. ...

    сырники с манго
  4. Ввести в творожную массу взбитую яично-сахарную смесь и вымешать до однородности.

    сырники с манго
  5. ...

    сырники с манго
  6. Ввести муку, вымесить до однородности.

    сырники с манго
  7. ...

    сырники с манго
  8. Дать тесту постоять 15 минут. Этого времени достаточно, чтобы набухла манная крупа. В это время 1/2 манго очистить и порезать кубиками. Положить немного теста на ладонь, в центр выложить 1 ч. л. нарезанного манго.

    сырники с манго
  9. Сформировать сырник, защепив края и обвалять в муке. Обжаривать с двух сторон до золотистого цвета. Подавать со сметаной или вареньем.

  10. Приятного аппетита!

Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить сырники с ванилью. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4 / 5
Рита Загалко
Рита Загалко

Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…

yelya96
yelya96

Пальчики оближешь!
Спасибо за рецепт!!!

Некрашевич Вика
Некрашевич Вика

Потрясающий рецепт сырников с манго!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!

Янчик Красницкая
Янчик Красницкая

Istasa, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

antedari
antedari

А я всегда готовлю с istasa и ни разу не было такого, чтоб что-то не получилось))
Отличный сайт!
Спасибо!!!

nusad
nusad

Рецептик супер!!:)

narantede1972
narantede1972

А я делала сырники с манго строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!

Кристина Смородина
Кристина Смородина

Отличный рецепт http://lookingcooking.ru/vypechka/syrniki/morkovnye-syrniki, просто, быстро и вкусно.

zinka
zinka

Рецепт сырников с манго понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D

Вита Матыцына
Вита Матыцына

Вкус потрясающий, даже те, кто не любит сырники с манго, оценили.

Воздушные сырники

Какую вы больше предпочитаете выпечку: пышную или наоборот? Думаю, что большинство людей выберут первый вариант. Поэтому сегодня я поделюсь с вами отличным рецептом сырников. Будет...

25 мин

Морковные сырники

Предлагаю разнообразить всеми любимые и привычные сырники! А разнообразим мы их морковью! И вкусно, и полезно, и морковь залежалась в холодильнике:) Сырники получаются сочными, нежными,...

1 ч

Сырники в духовке

Не пробовали печь сырники в духовке? Очень рекомендуем. И масла для жарки не нужно, следовательно, это блюдо более здорового питания. А вкус - испробуйте сами....

1 ч 15 мин

Сырники с ванилью

Сахар 1 столовая ложка • Пшеничная мука 1 столовая ложка • Ванильный сахар 1 ч.л. • Соль по вкусу • Растительное масло 2 столовые ложки • Творог 200 г • Яйцо куриное 1 шт....

25 мин

Сырники с тыквой

Сырники - это быстро, вкусно и полезно! Я люблю классическое сочетание творога и изюма. Но в этот раз мне захотелось его разнообразить тыквой, благодаря которой сырники получаются сладкими,...

20 мин

Пышные сырники

Яйцо куриное 2 шт. • Рассыпчатый творог 500 г • Манная крупа 4 столовые ложки • Сахар по вкусу • Пшеничная мука 1/4 стак. • Растительное масло 2 столовые ложки...

40 мин