Рис с тунцом
- Общее время: 30 мин
- 4 порции
- Калорий: 64 ккал
- Восточная кухня
- Простой рецепт
Вкусный и сытный рис с тунцом - отличное решение для будничного обеда. Рис с тунцом готовится быстро, в течении получаса. Только заранее сварите рис. Много специй и приправ, индийское блюдо. Дерзайте. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт сэндвича с тунцом и яичницей. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- Консервированный тунец — 300 г
- Рис длиннозёрный — 1,5 стак.
- Репчатый лук — 1 шт.
- Перец Чили — 2 шт.
- Семена тмина — 2 ч.л.
- Куркума — 1 ч.л.
- Подсолнечное масло — 2 ст.л.
- Смесь специй Гарам масала — 1 ч.л.
- Соль — По вкусу
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод:
На обед, На ужин, На праздничный стол, Новый Год, На скорую руку
Как приготовить пошагово
-
Сначала на растительном масле обжарьте семена тмина.
-
Затем мелко порубите лук, перец Чили, добавьте к тмину. Потушите до мягкости лука. Затем добавьте куркуму и смесь специй гарам масала.
-
Перемешайте. Выложите тунец.
-
Помешайте. Теперь к тунцу, специям и луку с перцем Чили добавляем вареный рис.
-
Помешайте. Потушите все вместе еще пять-семь минут. Советую красиво сервировать по методу куличиков в песочнице. Наложите в глубокие чашки, накройте тарелкой и переверните. Красиво, как в ресторане. Наслаждайтесь.
Хозяйке на заметку
Рис с тунцом готовится быстро и легко. Восточное блюдо, ближе к индийской кухне. Что выдает специи гарам масала. В состав этой смеси входят: белый перец, черный перец, гвоздика, мускатный орех, семена белого и черного тмина, корица, кардамон, бадьян и семена кориандра. Вы можете легко приготовить смесь специй у себя дома, заготовить впрок и использовать для многих других блюд. Рецепт риса с тунцом я вычитала в журнале, мне он сразу приглянулся. Делюсь.
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить салат с тунцом и кус кусом. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
риса с тунцом приготовленный с любовью
Мы не привыкли есть супы на завтрак. Но блюда, содержащие большое количество жидкости, дают быстрое насыщение организму, позволяют не ощущать голода довольно продолжительное время,...
30 мин
Этот типичный английский сэндвич на родине зовут tuna melt тунец в нем скрепляется плавящимся сыром. Если не нравится вкус тунцового сока, можно его слить и добавить вместо него столовую...
10 мин
Настоящие японские роллы из доступных продуктов. Удивите родных и близких этим необычным блюдом....
30 мин
Новая идея приготовления привычного блюда. Еще вкуснее и аппетитнее!...
15 мин
Паста феттучини 250 г • Консервированный тунец в оливковом масле 200 г • Чеснок 3 зубчика • Оливковое масло 5 столовых ложек • Сладкий красный лук 1/2 головки • Укроп 2 пучка • Рубленая...
25 мин
Комментарии к рецепту
Сегодня приготовила, получилось рис с тунцом не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.
Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
Блюдо просто супер, готовила рис с тунцом впервые — оказалось очень просто:-)
Спасибо за рецептик!!!
Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.
Ну что, попробую приготовить(надеюсь кухню не спалю), а за рецепт спасибо.
Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!
овощной суп-пюре с тунцом готовила, а вот рис с тунцом - никогда. Надо попробовать. Спасибо за рецепт.
А я думала разбираюсь в приготовлении риса с тунцом:D:D, а здесь такое:)
Фантастика!!!
Спасибо огромное за рис с тунцом!
Спасибо за рецепт!!!
Приготовили…
И правда Супер получилось))))
Вообще рис с тунцом я не очччччень, но рис с тунцом — на пятёрку)))
Именно рис с тунцом часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.
Очень люблю рис с тунцом,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
Спасибо за рецепт.
Очень вкусно!!!
Даша, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.
Вкуснятина! Больше нечего добавить)
Мне кажется, должно быть очень вкусно!