Спагетти под соусом из слабосоленого лосося с розовым перцем
- Общее время: 30 мин
- 4 порции
- Калорий: 521 ккал
- Итальянская кухня
- Простой рецепт
Представляю вкусное блюдо быстрого приготовления с низкой калорийностью. Калорий на одну порцию приходится всего около 600 kcal., при условии, что свежий сыр, не важно какой фирмы, вы возьмете легкий (у меня обезжиренный 0,3%), а спагетти сварите альденте. Если за столом детки - замените вино овощным бульоном и приправьте несколькими каплями сока лимона. Легко может быть и вкусно.! Пусть всегда будет вкусно! Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт спагетти с рыбным соусом. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- вино белое сухое - 250 мл
- сыр филадельфия - 200 г
- лосось слабосоленый - 150 г
- укроп свежий - 1 шт.
- лук-шалот - 2 шт.
- оливковое масло Extra Virgin - 2 ст.л.
- соль - по вкусу
- перец розовый горошком - по вкусу
- спагетти - 400 г
Как приготовить пошагово
-
Лук шалот очень мелко порежьте (его можно заменить на лук репчатый). Пассеруйте на разогретом масле до прозрачности. Тем временем поставьте вериться спагетти.
-
В лук влейте вино, добавьте сыр и, помешивая, проварите 5 мин Уварите до кремовый консистенции. Этим временем нарежьте лосось. Порубите укроп.
-
Добавьте лосось и укроп к соусу, прогрейте, но не кипятите и снимите с огня. Посолите и поперчите.
-
Сервируйте сразу, украсив веточкой укропа и долькой лимона. Приятного аппетита!
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить спагетти с тигровыми креветками под томатным соусом. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Спагетти 200 г • Вода 2 л • Сметана 3 столовые ложки • Свежие шампиньоны 15 шт. • Оливковое масло по вкусу • Соль по вкусу • Прованские травы по вкусу • Твердый сыр по вкусу...
30 мин
Спагетти с кальмарами - это паста для тех, кто любит пасту с винными соусами. Рецепт пасты - по книге Джейми Оливера "Моя Италия"....
30 мин
Предлагаю приготовить колобки из спагетти с начинкой из фарша и овощей. Процесс может показаться немного сложным, но оно того стоит! Блюдо получается вкусным и сытным, рекомендую п...
840 мин
Фарш говяжий 500 г • Спагетти 500 г • Чеснок 2 зубчика • Лук репчатый 1 головка • Морковь 1 шт. • Вино красное сухое 370 мл • Бульон говяжий 500 мл • Помидоры 700 г • Сахар по вкусу...
110 мин
соль - 1 щепотка • спагетти - по вкусу • куриные грудки - по вкусу • лук репчатый - по вкусу • соевый соус - по вкусу • чеснок - по вкусу • кунжут - по вкусу • имбирь молотый - по...
1 ч 45 мин
Комментарии к рецепту
Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!
Спасибо за вкуснатищу!!!
Очень вкусно!
подруга приготовила для встречи девчонок!
Просто пальчики оближешь!
Запостила твой рецептик у себя на страничке!
Я еще не делал макарошки, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!
И как у тебя все получается???
Спасибо большое! Буду пробовать!
Забрала в закладки спагетти с цукини, перцем чили и базиликом с большой радостью!!!! Спасибо!!!!
Спасибочки dubina_78
попробуем обязательно
После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!
Девочки, макароны с соусом — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!
Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.
Будем пробовать!