Куриное филе с болгарским перцем

Рецепт куриного филе с болгарским перцем

10 отзывов
автор olga88

Общее время: 60 мин
4 порции
Калорий: 127 ккал
Домашняя кухня
Простой рецепт

Куриное филе с болгарским перцем очень полезное диетическое блюдо, к тому же вкусное. Ко мне оно пришло на замену свинине с картошкой по-французски, когда стало модно питаться правильно. Рекомендую! Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт . Вы еще такое не пробовали.

Ингредиенты:

Куриное филе — 600 г
Луковица — 1 шт.
Болгарский перец — 1 шт.
Майонез — 1 ст.л.
Сматана — 1 ст.л.
Сыр — 70 г

Повод:

На обед, На ужин

Как приготовить пошагово

Куриное филе вымыть, обсушить, отбить, посолить, поперчить.
Сложить филе в миску, дать пропитаться.
Лук обжарить до золотистого цвета.
Болгарский перец нарезать полукольцами.
Сыр натереть на крупной терке.
На смазанный противень выложить филе, намазанное смесью майонеза со сметаной. Сверху положить лук, перец. Запекать 30 минут при 160 градусах. Посыпать сыром и запекать еще 5 минут.
Приятного аппетита!

Хозяйке на заметку

Куриное филе с болгарским перцем запекать можно просто с майонезом, но я разбавляю его со сметаной, чтоб было не очень калорийно. Куриное филе с болгарским перцем хорошо смотрится, если взять перец разного цвета! Мясо получается очень нежным и сочным. Рецепт куриного филе с болгарским перцем понравится всем, кто любит овощи! Успехов и приятного аппетита!

Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить . Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

куриного филе с болгарским перцем приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4.5 / 5

Вита Милюхина

Olga88, большое спасибо за рецепт куриного филе с болгарским перцем!!!
Восторгу нет предела!
Получилось очень вкусно.

atiowatim

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

narantede1972

Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!

verenchuk_83

УУУХХХ вот это куриное филе с болгарским перцем.
Супперрр…спасибо…

vakutina_70

Очень рада что под руку подвернулся ваш рецепт, я по вашим рецептам начала готовить хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

alager

Довольна куриным филе под шубой. Обязательно попробуйте.

ira76

Куриное филе с болгарским перцем готовила уже забыла сколько раз.
Наверное, раз 7 или 8. Очень вкусно!
куриное филе с болгарским перцем у меня как палочка-выручалочка!
ОЧЕНЬ быстро готовить и очень вкусно!
ВСЕ ГОСТИ БЕЗ УМА!!!
Всем советую попробовать!
Это ОБЪЕДЕНЬЕ!
Не пожалеете!

Василина Лободин

Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!

Балакина Аня

А у нас романтик сегодня…
и мы приготовили куриное филе с болгарским перцем вместе…=)
А вечером будем наслаждаться!
Спасибо за то, что подробно указали, как делать..это оч облегчает понимание и процесс приготовления!!!=)

dvornikova_80

Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.