Гречневая каша с лососем и оливковым маслом
- Общее время: 30 мин
- 6 порций
- Калорий: 215 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт гречневой каши с луком в мультиварке. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- 1 стак. гречки ядрицы
- 2 стак. воды
- 1 банка консервированного лосося
- 1 большая луковица
- 3 ст.л. зеленых оливок
- 3 ст.л. оливкового масла "экстра вирджин"
- 1 ст.л. рафинированного оливкового масла
- щепотка соли
Вегетарианство:
Пескетарианство
Способ приготовления:
Варить
Как приготовить пошагово
-
Гречку тщательно перебрать, затем 2-3 раза промыть. Раскалить сухую сковороду и обжарить гречку, постоянно помешивая, до золотистого цвета, 4-5 мин Гречка станет очень ароматной.
-
Вскипятить в большой кастрюле воду, слегка подсолить. Всыпать обжаренную гречку и довести на сильном огне до кипения. Снять пену.
-
Добавить 1 ст. л. оливкового масла "экстра вирджин". Уменьшить огонь и варить 6-8 мин Снять с огня, накрыть крышкой и оставить еще на 6 мин
-
Из банки с лососем слить сок. Лук очистить, нарезать тонкими полукольцами и обжарить в 1 ст. л. рафинированного оливкового масла, 4 мин Добавить рыбу, перемешать и готовить 3 мин
-
Зеленые оливки без косточки нарезать кружками.
-
Добавить оливки и гречку в сотейник к лососю, перемешать, прогреть до нужной температуры. Перед подачей полить оставшимся оливковым маслом.
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить гречневую кашу в духовке. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Если в доме есть гречневая крупа и баночка тушенки, значит, с голоду умирать никому не придется, ведь из этих нехитрых продуктов можно приготовить вкусный и питательный ужин для всей...
90 мин
Гречка - частый гость на моем столе. Люблю эту кашу за неповторимый вкус и полезные свойства. Недавно услышал новый для себя рецепт, как приготовить гречневую кашу в духовке. Результат...
60 мин
Это блюдо не только вкусное, но и очень полезное. Гречневая каша богата фосфором, медью, улучшает пищеварение. А грибы богаты легкоусвояемыми белками и витаминами....
35 мин
200 г гречки • 2 кусочка куриного филе • 1 крупная луковица • 1 морковь • 1 ч.л. сушеного базилика • 3 зубчика чеснока • 2-3 ст. л томатной пасты • укроп • соль, перец...
50 мин
Казалось бы, простая гречневая каша, ничего удивительного, но если добавить несколько ингредиентов, получается кулинарный шедевр! Много лука, как и масла каше не навредят! Попробуйте,...
30 мин
Гречневая каша, приготовленная по этому рецепту, получается необычайно вкусной, ароматной и рассыпчатой. Вы посмотрите по-новому на это всем знакомое блюдо....
20 мин
Комментарии к рецепту
Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.
Я гречневую кашу с лососем и оливковым маслом ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Спасибо огромное за рецепт гречневой каши с лососем и оливковым маслом!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.
Очень хороший вариант гречневой каши с лососем и оливковым маслом. Вкусно!
Приготовила мужу.
Вкус просто потрясающий.
Огромное спасибо от нас обоих.
Готовила по рецепту гречневой каши с тушенкой. Очень вкусно.
Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :))