Вкусные и полезные овсяные кексы без сахара, масла и муки

Рецепт вкусных и полезные овсяные кексы без сахара, масла и муки
  • Общее время: 40 мин
  • 5 порций
  • Калорий: 301 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт кексов с ягодами. Вы еще такое не пробовали.

Ингредиенты:

  • Кефир нежирный 1 стак.
  • Овсяные хлопья 1 стак.
  • Овсяные хлопья 1 стак.
  • Изюм 2/3 стак.
  • Орехи 1/2 стак.
  • Яйцо куриное 2
  • Сода 1,2 ч.л.
  • Корица по вкусу

Как приготовить пошагово

  1. на 100грамм - 187.93 ккал. Б/Ж/У - 6.56/7.45/24.67

  2. Ингредиенты: 1 стакан обезжиренного кефира 1 стакан цельных овсяных хлопьев 1 стакан хлопьев измельченных 2/3 стакана изюма (замочить на 15 минут) 1/2 стакана орехов (подсушенных и измельченных) 2 яйца 1,2 ч. ложки соды Корица, мускатный орех, соль по вкусу

  3. Приготовление: Цельные хлопья залить кефиром, оставить на 10 минут. Потом добавить к ним яйца, соль, соду пряности. Хорошо перемешать. Помешивая добавить измельченные хлопья, изюм и орехи. Тесто должно быть не жидким и не густым, чтоб текло, но не как на блины. Вливаем в формы и в духовку при 170 градусах пока не приготовятся. Проверить зубочисткой.

Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить кексы с мандарином. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
Ляля Кутлуева
Ляля Кутлуева

Не рецепт, а песня!!!

ira76
ira76

Приготовила.
Едим.
Но от вкусных и полезные овсяные кексы без сахара, масла и муки я ожидала бО'льшего!!!

korniltseva_80
korniltseva_80

Tsurkanu_95, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!

noutrinc
noutrinc

Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!

Катя Баюнова
Катя Баюнова

Tsurkanu_95, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить вкусные и полезные овсяные кексы без сахара, масла и муки по этому простому рецептику.

Ксюха Веремей
Ксюха Веремей

Прочитала все ваши комментарии и теперь хочу приготовить вкусные и полезные овсяные кексы без сахара, масла и муки.
О результате напишу позже.

lapulechka_93
lapulechka_93

Недавно пробовала очень вкусный рецепт lookingcooking.ru/vypechka/keksy/keksy-s-dzhemom - очень понравилось. Теперь попробуем и этот рецептик. Люблю готовить вкусных и полезные овсяные кексы без сахара, масла и муки.

uparaish
uparaish

Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…

isendirs
isendirs

Уверена маме понравится
все любители вкусных и полезные овсяные кексы без сахара, масла и муки оценили!

lizaveta85
lizaveta85

Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!

kristina90
kristina90

Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что вкусные и полезные овсяные кексы без сахара, масла и муки не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту вкусные и полезные овсяные кексы без сахара, масла и муки, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!

anna94
anna94

Tsurkanu_95, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант вкусных и полезные овсяные кексы без сахара, масла и муки.
Мне он нравится больше других.

yafizov_74
yafizov_74

Вкусные и полезные овсяные кексы без сахара, масла и муки — просто СУПЕР!!!

anna83
anna83

Tsurkanu_95, вкусные и полезные овсяные кексы без сахара, масла и муки делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!

yella79
yella79

Очень давно приметила этот рецептик вкусных и полезные овсяные кексы без сахара, масла и муки.
Получилось просто чудесно!
tsurkanu_95 спасибо Вам большое за этот рецепт!

tentoro
tentoro

Спасибо за вкусные и полезные овсяные кексы без сахара, масла и муки и красивое оформление!

edavyo
edavyo

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить вкусные и полезные овсяные кексы без сахара, масла и муки,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

rentinto
rentinto

Tsurkanu_95, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)

tanechka91
tanechka91

Tsurkanu_95, это просто волшебный рецепт!

diana
diana

Вкусные и полезные овсяные кексы без сахара, масла и муки просто суперррррррррр!
Делала на днях, ну просто язык можно проглотить.
М-ММММММММММММ, ВКУСНЯШКА!!!

Кексы с мандарином

Вкуснейшие нежные кексы-перевертыши с запахом Нового года) Для совсем яркого вкуса можно добавить в тесто цедру или пару капель лимонного сока. Рецепт от Андрея (ANDY CHEF)...

1 ч 20 мин

Кексы с беконом

масло сливочное - 85 г • бекон - 5 полосок • уксус - 1 ст.л. • яйца - 2 шт. • сахар - 1 ст.л. • мука блинная - 250 г • разрыхлитель - 1 ч.л. • зеленый лук - 0,5 пучка • молоко - 280...

1 ч

Кексы с ягодами

Масло сливочное 100 г • Яйцо куриное 1 шт. • Сахар 120 г • Молоко 100 мл • Смородина красная 150 г • Мука пшеничная высшего сорта 150-170 г • Разрыхлитель теста 10 г...

40 мин

Ореховые кексы

В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить ореховые кексы - очень нежные и воздушные пирожные, которые просто тают во рту! Особенно они понравятся любителям орехов и красиво украшенной...

40 мин

Яблочные кексы

Как же прекрасна тренировка с утра, согласитесь? тело просыпается, чувствуешь каждую свою мышцу. готов к дальнейшим свершениям. обожаю свою работу а еще приятно позавтракать вот такими...

35 мин

Кексы с джемом

В тесто можно добавить корицу или кофейный экстракт, а джем возьмите тот, что вам по вкусу....

35 мин