Малокалорийная творожная запеканка
- Общее время: 1 ч
- 6 порций
- Калорий: 125 ккал
- Европейская кухня
- Простой рецепт
Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт творожной запеканки с изюмом и курагой. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- Творог 250 г
- Сахар 1 столовая ложка
- Соль 1/2 чайной ложки
- Яйцо куриное 2 шт.
- Манная крупа 2 столовые ложки
- Молоко 1/2 стак.
Специальное оборудование:
Миксер, Термометр для духовки
Как приготовить пошагово
-
Манку с молоком смешать и дать постоять минут 10, чтобы крупа набухла.
-
Взбить яйца с сахаром, добавить творог, соль и набухшую манку.
-
Все перемешать и вылить в форму, смазанную маргарином и посыпанную сухарями или манной крупой (чтоб не прилипало).
-
Запекать в разо гретой духовке при мощности 200 градусов приблизительно 40 минут. Духовку не открывать, а то запеканка опустится.
Хозяйке на заметку
166 ккал на 100 грамм.
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить творожную запеканку с кумкватом. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Хотите накормить полезным творогом своего малыша, а он ни в какую не собирается его кушать? Приготовьте ему творожную запеканку, и он с удовольствием слопает ее за обе щеки! А я пока...
90 мин
Творог обезжиренный 500 г • Яйцо куриное 1 шт. • Мука цельнозерновая 2 ст.л. • Лимон 1 ч.л. • Курага 30 г • Изюм 30 г...
60 мин
Что может быть лучше творога или чего-нибудь творожного на завтрак?! Поэтому творожная запеканка, да еще со свежими абрикосами-отличный вариант для раннего летнего вкусного завтрака;)...
1 ч 15 мин
Если вы любите экзотику, то творожная запеканка с кумкватом побалует ваши вкусовые рецепторы. Вместо кумквата можно использовать любые фрукты и даже ягоды, запеканка от этого будет...
60 мин
В этот раз у нас творожная запеканка с бананом. Творожные запеканки бывают разными. У каждой хозяйки наверняка есть любимый рецепт. Я же вам предлагаю приготовить творожную запеканку...
25 мин
Нежная творожная запеканка со вкусом детства! Свою запеканку я всегда подаю с заварным ванильным соусом: 2 яйца растереть с 50 г сахара и 10 г муки. Довести до кипения 350 мл молока....
1 ч 40 мин
Комментарии к рецепту
Какая красота…
Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!
Очень интересный рецепт малокалорийной творожной запеканки, сегодня обязательно попробую приготовить.
Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.
Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!
Последнее время увлеклась приготовлением творожной запеканки с баклажанами и помидорами черри, мужу нравится.
Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
Вкуснятина! Больше нечего добавить)
Кульно
Я хочу приготовить малокалорийную творожную запеканку на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
Спасибо очень вкусно, легко готовится, украсит любой праздник
Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…
Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)
Bessmertnaya_87, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
малокалорийная творожная запеканка просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!
Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами