Запеканка с рыбой и овощами
- Общее время: 30 мин
- 1 порция
- Калорий: 205 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт запеканки с курагой. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- перец болгарский - 2 шт.
- помидоры - 2 шт.
- минтай - 600 г
- сыр - 200 г
- яйцо - 4 шт.
- майонез - по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Картошку очистить от кожуры, отварить. Сделать картофельное пюре. Остудить. Яйца немного взбить венчиком и перемешать с картофельным пюре.
-
Лук нарезать кубиками, морковку натереть на мелкой терке, перец нарезать соломкой, помидоры очистить от кожуры и нарезать кубиками. На сковороду наливаем немного растительного масла и добавляем туда сначала лук, далее морковка, перец, помидоры. Все немного обжариваем, солим перчим.
-
Рыбу режим мелкими кубиками.
-
Берем противень для запекания (желательно чтоб он имел высокие стенки). И начинаем выкладывать в него все по очереди. Нижний слой картошка пюре, на пюре выкладываем получившийся овощной фарш, далее рыба. Сверху залить все майонезом и присыпать сыром. Поставить в разогретую духовку до 180 градусов минут на 20. До готовности.
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить запеканку на завтрак. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Такая запеканка - легкое, сытное блюдо, которое и организму полезно, и удовольствие доставит....
1 ч 15 мин
Если впереди вас ждет тяжелый физический труд на свежем воздухе, стоит с самого утра хорошо подкрепиться. Попробуйте сделать на завтрак вот такую мясную запеканку, она быстро готовится,...
45 мин
Нежная творожная запеканка со вкусом детства! Свою запеканку я всегда подаю с заварным ванильным соусом: 2 яйца растереть с 50 г сахара и 10 г муки. Довести до кипения 350 мл молока....
1 ч 40 мин
Манная крупа 1 столовая ложка • Обезжиренное молоко 3 столовые ложки • Курага 250 г • Сахар 2 столовые ложки • Ванилин 1 шт. • Яйцо куриное 2 шт. • Обезжиренный творог 500 г • Лимон...
45 мин
Британский рецепт приготовления мясной запеканки с бараниной, брюквой, морковью, картофелем и твердым сыром....
110 мин
Софрино. Так назывался подмосковный пансионат (он и сейчас существует, но, наверное, уже утерял свой советский лоск). Мама долгое время проработала на Гостелерадио и регулярно получала...
1 ч 30 мин
Комментарии к рецепту
АААААА как вкусно глядя на запеканку с рыбой и овощами слюнки потекли ручьем!!:D
Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала запеканку с рыбой и овощами «минимум усилий и максимум удовольствия»!
Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!
Очень многими вашими рецептами пользуюсь, все в восторге.
Спасибо вам большое Юляна!!!
Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
Нашла в закладках рецепт запеканки с баклажаном lookingcooking.ru/vypechka/zapekanki/zapekanka-s-baklazhanom - обязательно надо попробовать.
Приготовила.
Едим.
Но от запеканки с рыбой и овощами я ожидала бО'льшего!!!
А как же мне хочется уже приготовить.
Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
Какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
Спасибочки за рецепт…
готовлю для любимых — думаю, выйдет на славу!!!
Спасибо))
у меня мама так хорошо готовит и я хочу попробовать)