Гуляш из фасоли

Рецепт гуляша из фасоли
  • Общее время: 90 мин
  • 4 порции
  • Калорий: 461 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Питательное, вкусное и полезное блюдо. Отличный источник белка, которого так не хватает тем, кто не ест мясо. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт гуляша из лисичек. Вы еще такое не пробовали.

Ингредиенты:

  • Фасоль — 300 г
  • Морковь — 1 шт. (большая)
  • Лук — 1 шт. (большая луковица)
  • Сельдерей корневой — 50 г
  • Чеснок — 2-3 Зубчиков (по вкусу)
  • Томатный сок — 1 стак.
  • Мука — 1 ст.л.
  • Соль — 1 ч.л. (по вкусу)
  • Растительное масло — 2 ст.л.
  • Перец черный молотый — 2 Щепотки
  • Паприка — 1 ст.л.
  • Сухие травы — 2 Щепотки (ваши любимые)
  • Зелень петрушки — 20 г

Вегетарианство:

Постные рецепты

Повод:

На обед, На ужин

Как приготовить пошагово

  1. Фасоль, прежде чем варить, лучше замочить на ночь в холодной воде. Утром воду сливаем, заливаем фасоль свежей водой и варим до готовности.

  2. Очищаем сельдерей и нарезаем мелкими кубиками.

    гуляш из фасоли
  3. Луковицу очистим и нарежем так же, как сельдерей.

    гуляш из фасоли
  4. Чистим морковку, нарезаем соломкой.

    гуляш из фасоли
  5. Разогреваем сковороду с растительным маслом, выкладываем в нее подготовленные овощи. Жарим до готовности.

    гуляш из фасоли
  6. Когда овощи хорошо обжарятся, добавим к ним муку, хорошо размешаем и обжарим еще минутку-полторы. Затем вливаем примерно стакан воды и томатный сок. Хорошо размешиваем, чтобы не образовались комочки и доводим до кипения.

    гуляш из фасоли
  7. Доводим до кипения и смотрим, какая у нас получилась подлива. Если слишком густая - добавим еще немного воды.

    гуляш из фасоли
  8. Моем зелень, чистим чеснок. Все мелко нарезаем.

    гуляш из фасоли
  9. Добавляем сваренную фасоль. Если фасоль не покрыта подливой, добавим немного воды. Солим, добавляем специи и зелень с чесноком, готовим минут 10-15.

    гуляш из фасоли

Хозяйке на заметку

Это блюдо прекрасно подходит для тех, кто постится и вегетарианцам. Фасоль - прекрасный заменитель мяса, она довольно сытная. Хочу рассказать вам, как приготовить гуляш из фасоли, вкусное и питательное блюдо. Для голодных мужчин, вы можете подать гуляш с колбасками, а все остальные съедят его просто с хлебом:) Рецепт приготовления гуляша из фасоли простой и вы легко справитесь с приготовлением блюда. Главное - не переварите фасоль, иначе у вас получится не гуляш, а каша. Варим фасоль после замачивания минут 45-50. Готовим!

Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить праздничный гуляш. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

гуляша из фасоли приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
itimr
itimr

Gathined1972, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех гуляша из фасоли.

ilorenea
ilorenea

Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!

butskikh_96
butskikh_96

Очень хороший и вкусный рецепт гуляша из фасоли, оценили и полюбили, спасибо!

lyolya
lyolya

Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!

Рая Дорофеева
Рая Дорофеева

Я давненько поглядываю на гуляша из фасоли — очень аппетитно!
Буду готовить!

svetlana78
svetlana78

Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от гуляша из фасоли.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!

Эля Полулих
Эля Полулих

Я приготовила гуляш из фасоли для вечеринки с семьёй.
Все мои американские родственники разборчивые в еде.
А гуляш из фасоли не переставали хвалить!
Спасибо за рецепт!

Кристина Боровкова
Кристина Боровкова

Приготовила lookingcooking.ru/goryachee/gulyash/gulyash-iz-kuritsy, мои слопали в один миг! Рецептик ни разу не подвел.

lofist2003
lofist2003

Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.

Ляля Кутлуева
Ляля Кутлуева

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото гуляша из фасоли очень аппетитно выглядит!!!

inentome1975
inentome1975

Я делала гуляш из фасоли.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!

Гуляш из сосисок

Быстро, вкусно и недорого - это гуляш из сосисок в домашних условиях. Готовить его следует с овощами и томатной заправкой. При желании, можно добавить сливки или сметану....

120 мин

Гуляш с паприкой

Гуляш - универсальное во всех вариантах блюдо. Это всегда мясо в подливе, всегда много овощей, всегда большой "выход" готового блюда. Готовьте, не пожалеете....

60 мин

Гуляш из курицы

Филе куриное 500 г • Перец болгарский 1 шт. • Морковь 1 шт. • Томатная паста 2 ст.л. • Луковица 2 шт. • Чеснок 2 зубчика • Укроп 1 пучок • Масло оливковое 3 ст.л. • Аджика 2 ч.л....

1 мин

Бограч-гуляш

Бограч - это традиционно-символичное блюдо венгерской кухни и закарпатской (там его называют Бограш). Источник- ЖЖ Леки Ромашовой www:romashovaa.livejournal.com/4252.html...

40 мин

Гуляш свиной

Перед вами рецепт, который подскажет, как приготовить гуляш свиной. Это блюдо уже давно стало классикой сытной и вкусной кухни. Рекомендую приготовить и вам и подать с любым гарниром!...

60 мин

Гуляш

1 кг говядины • 4 головки репчатого лука • чеснок, половина головки • 2-3 шт.красной паприки • 3-5 шт.перца чили • 0,5 кг картофеля • 480г помидор в собственном соку • 600мл красного...

2 ч 30 мин