Треска с овощами
- Общее время: 1 ч
- 4 порции
- Калорий: 121 ккал
- Абхазская кухня
- Простой рецепт
Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт лосося с овощами в фольге. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- фенхель - 150 г
- помидоры черри - 12 шт.
- перец желтый - 2 шт.
- перец красный - 2 шт.
- перец чили красный - 2 шт.
- треска - 800 г
- мука - 4 ст.л.
- паприка молотая - ½ ч.л.
- чеснок - 4 шт.
- масло растительное - 100 г
Как приготовить пошагово
-
Филе вымыть, обсушить и нарезать кусочками. Перемешать муку паприкой.
-
Овощи вымыть. Помидоры разрезать пополам. У перцев удалить сердцевинки. Сладкий перец нарезать вдоль на 6-8 частей, острый - кольцами. Чеснок тонко нарезать, фенхель нарезать на 4 части
-
Обвалять рыбу в смеси муки и паприки.
-
В сковороде разогреть масло, обжарить рыбу с овощами в течении 10 минут. Выложить на блюдо рыбу вместе с овощами, украсить любой свежей зеленью. Подавать с соусом.
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить . Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Сочная и нежная рыба в окружении овощей - это очень вкусно. И никакой гарнир не нужен! Ну, разве что особо голодным отварите парочку картофелин. Все еще не знаете, что подать на ужин?...
60 мин
Чтобы получить вкусный ужин вам придется потратить не более 10 минут, остальное сделает духовка. Да и посуды придется мыть минимум - подавайте рыбу прямо в фольге, в которой она го...
30 мин
форель - 800 г • помидоры - 2 шт. • тесто слоеное бездрожжевое - 450 г • укроп свежий - 1 шт. • соль - по вкусу • перец - по вкусу • сыр - 50 г • лук красный - 2 шт....
45 мин
Треска под сыром получается очень сочная и вкусная! А готовится блюдо просто и быстро....
20 мин
Комментарии к рецепту
Я делала строго по рецепту, надеюсь все получится)
Isandere, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
Попробую это блюдо. Спасибо!
Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.
Спасибо isandere…)
треску с овощами только начала готовить:)
lookingcooking.ru/goryachee/ryba/losos-s-ovoschami-v-folge.
Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!
Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!
Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А треска с овощами — это очень вкусно!
Isandere, спасибо за рецепт! Очень люблю треска с овощами!