Диетические блины из овсяных хлопьев

Рецепт диетических блинов из овсяных хлопьев
  • Общее время: 20 мин
  • 6 порций
  • Калорий: 826 ккал
  • Русская кухня
  • Простой рецепт

Блины легкие, вкусные и сытные. Смотрим рецепт! Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт блинного торта, блины с мясом, сладкие блины. Вы еще такое не пробовали.

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 200 г
  • Мука пшеничная — 4 ст.л.
  • Яйцо — 2 шт.
  • Молоко — 1,5 стак.
  • Сахар — 3 ст.л.
  • Соль — 1 ч.л.
  • Растительное масло — 5 ст.л. (2 ст.ложки для теста и 3 для жарки)
  • Разрыхлитель — 1 ч.л.

Вегетарианство:

Диетические рецепты

Повод:

На завтрак, На обед, Для детей, На обед, На ужин, На праздничный стол, Масленица

Как приготовить пошагово

  1. В миску вбиваем два яйца, добавляем сахар, соль, разрыхлитель.

  2. Взбейте массу до состояния пышной пены.

    диетические блины из овсяных хлопьев
  3. Влейте молоко и снова взбейте.

    диетические блины из овсяных хлопьев
  4. Овсяные хлопья измельчите в кофемолке в пыль. Смешайте овсяную муку с пшеничной и введите их в тесто. Замесите однородное тесто.

    диетические блины из овсяных хлопьев
  5. В тесто влейте 2 ст. ложки растительного масла и размешайте. Поставьте на огонь сковороду. Разогрейте ее хорошо. Влейте немного растительного масла. Теперь вливаем порцию для одного блина и жарим с двух сторон. По мере необходимости подливайте растительное масло при обжарке последующих блинов.

    диетические блины из овсяных хлопьев
  6. Получаем вкусные, румяные блинчики. У меня вышло 12 штук.

    диетические блины из овсяных хлопьев
  7. Подаем к столу со сметаной или вареньем.

    диетические блины из овсяных хлопьев

Хозяйке на заметку

Готовим муку из смеси овсяной и пшеничной муки. А затем готовим блины как обычно.

Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить блины из каши. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

диетических блинов из овсяных хлопьев приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
Одегнал Томара
Одегнал Томара

Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.

Еремеева Вера
Еремеева Вера

Очень люблю вкусные блины,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

Светлана Берц
Светлана Берц

Спасибочки marunyak_75
попробуем обязательно

Курко Вита
Курко Вита

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

Светлана Шилина
Светлана Шилина

Marunyak_75, Рецепт просто прелесть!

katarina87
katarina87

Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо marunyak_75 за то, что даёт нам возможность выбора!

Прокудина Лана
Прокудина Лана

Девочки, у меня наконец-то получилось приготовить блинчики. Вот ).

Настасья Шныра
Настасья Шныра

Отличный рецепт! Спасибо, marunyak_75. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

Божкова Ярослава
Божкова Ярослава

Большое спасибо!!!
У marunyak_75 очень замечательные рецепты.
Хотя я умею готовить не очень хорошо, по этим рецептам получается очень вкусно.
Спасибо!

lyuba96
lyuba96

Я никогда не готовила блинчики — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.

enerari
enerari

Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю

nyuta76
nyuta76

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

Блины с капустой

Очень вкусные блины, фаршированные капустой и яйцом....

40 мин

Блины с творогом

Ну кто откажется от домашних вкусных блинов?! Хочу поделиться еще одним очень удачным рецептом. Блины выходят мягенькие и очень вкусные....

45 мин

Индийские блины

Готовить блинчики — это целое искусство! Тонкая работа, требующая концентрации, делает это блюдо по-настоящему ценным. Вот почему видов блинчиков так много, их буквально не сосчитать....

50 мин

Постные блины

Пост вовсе не повод отказываться от сладенького. Поэтому прямо сейчася покажу и расскажу, как приготовить постные блины на чае. Смотрите и запоминайте рецепт!...

40 мин

Блины из каши

Если у вас осталось немного каши от вчерашнего обеда или ужина - самое время приготовить из нее блины....

60 мин

Блины с медом

Блины с медом - вкуснейшее блюдо, которое идеально подойдет для завтрака или сытного перекуса. {h3}Особенности рецепта{/h3} Мед в этом варианте рецепта будет добавляться непосредственно...

10 мин