Диетические йогуртовые булочки

Рецепт диетических йогуртовых булочек
  • Общее время: 25 мин
  • 2 порции
  • Калорий: 998 ккал
  • Русская кухня
  • Простой рецепт

Рецепт понравится людям, которые любят экспериментировать, не взвешивать продукты, а бросать все "на глаз". Еще один плюс булочки низкокалорийные, низкожировые. Подробнее читайте далее. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт булочек сырных. Вы еще такое не пробовали.

Ингредиенты:

  • Мука пшеничная — 1 стак.
  • Греческий йогурт — 0,5 стак.
  • Соль — 1-2 Щепоток
  • Разрыхлитель — 1 ч.л.

Вегетарианство:

Низкокалорийные рецепты

Повод:

На завтрак, На полдник

Как приготовить пошагово

  1. 1. Вот такие простые продукты для булочек. Из добавок я выбрала брынзу, кунжут 1 ч. л, паприку, прованские травы, черный перец молотый. Включите духовку и разогрейте ее до 200 градусов.

  2. 2. Соедините сухие ингредиенты: в муку всыпьте разрыхлитель, соль, перец черный, паприку, кунжут. Прованские травы добавьте по желанию. Перемешайте.

    диетические йогуртовые булочки
  3. 3. Добавьте греческий йогурт. Начните ложкой замешивать тесто.

    диетические йогуртовые булочки
  4. 4. На этом этапе положите сыр или другие добавки. Руками замесите тесто. Оно в меру плотное, вязкое, муки больше не нужно. Если получилось слишком сухое, то добавьте пару ложек молока.

    диетические йогуртовые булочки
  5. 5. Тесто готово!

    диетические йогуртовые булочки
  6. 6. Сформируйте булочки, быстрее всего получаются квадратные, для этого просто перенесите тесто на силиконовый коврик или пергамент с силиконом. Скалкой легко раскатайте (не тонко!) тесто. Порежьте на квадраты. Присыпьте крупной солью или прованскими травами.

    диетические йогуртовые булочки
  7. 7. Выпекайте булочки минут 15.

    диетические йогуртовые булочки
  8. 8. Угощайтесь! Это отличное дополнение к чашечке ароматного кофе!

    диетические йогуртовые булочки

Хозяйке на заметку

Приготовить такие булочки сможет каждый, причем подстраивая рецептуру под себя или сегодняшнее настроение. Хотите соленые? Хотите сладкие? Рецепт универсален! Не нужно взвешивать продукты, просто положите столько, сколько хотите. Форму булочкам также легко придать: можно сделать их круглыми, для этого раскатайте тесто и стакан выдавите кружочки. Хотите квадратные? Пожалуйста, просто порежьте пласт теста ножом, они получатся, как сконы. Фантазируйте, пробуйте, добавляйте любые добавки. Я например, положила сегодня брынзу, но ее легко можно заменить на чеддер, пармезан, бекон или зеленый лук. Прелесть булочек в том, что минимальный набор продуктов уже позволит сделать булочки: мука, соль, йогурт. А вот добавки позволят разнообразить вкус, придать выпечке пикантность.

Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить булочки сметанники. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

диетических йогуртовых булочек приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
inna
inna

Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты

erise1972
erise1972

Зашла на сайт по совету подруги.
В восторге от сайта!
У меня скоро День рождения — чувствую, с вашей помощью праздник удастся на славу!!!

Буцких Зинка
Буцких Зинка

Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.

Лика Отбоева
Лика Отбоева

Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А диетические йогуртовые булочки обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.

umucuples
umucuples

Вауууууу!
Это просто вкусняшка!

alesya74
alesya74

Суббот, спасибо большое)
неумела-научили)
действительно-все доступно и понятно объяснено)
спасибо вам огромное - вы умничка!

sedou
sedou

Последнее время увлеклась булочками молочными, моим нравится.

ocedanowi1971
ocedanowi1971

Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

urese
urese

Мой самый любимый рецепт диетических йогуртовых булочек!!!
Я тоже так готовлю!

anastasiya98
anastasiya98

Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё моё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!

Дария Эрни
Дария Эрни

Это реально наслаждение

pochepa_77
pochepa_77

Спасибо за рецептик!!!
Муж был в восторге.
Ему вообще нравится как я готовлю.
Но диетические йогуртовые булочки, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!

torofoffe1990
torofoffe1990

Суббот, классный рецепт диетических йогуртовых булочек!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!

Ольга Белоцерковец
Ольга Белоцерковец

Суббот, получилось зашибись!

longarowa1978
longarowa1978

Суббот, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!

Евгения Окинчиц
Евгения Окинчиц

Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт диетических йогуртовых булочек!

Дрожжевые булочки

Пошаговый рецепт приготовления дрожжевых булочек с начинкой. Даже если вы никогда не готовили выпечку из дрожжевого теста, у вас обязательно получатся пышные булочки с потрясающим...

180 мин

Булочки молочные

Я перепробовала много вариантов рецептов булочек, какие-то выходили удачными, какие-то не очень, многие - слишком калорийными, в некоторых случаях - тесто вообще было очень тяжелым...

40 мин

Булочки-сердечки

Нежные воздушные булочки с хрустящей сахарной корочкой прекрасно подойдут для романтичного завтрака в День Святого Валентина и обязательно порадуют Вашу вторую половину....

30 мин

Овсяные булочки

Сегодня я пришла к вам с овсяными булочками. Булочки получаются со слегка хрустящей корочкой и мягким мякишем Хорошо подходят как к сладким помазкам, так и к пикантным....

40 мин

Булочки с карри

Очень вкусные, нежные и ароматные булочки. Карри придает им особенные вкусовые оттенки и выпечка получается очень красивой и яркой....

3 ч

Булочки сырные

Булочки готовятся очень быстро и просто. По вкусу нежные, вкусные, с ярко выраженным сырным и сметанным вкусом. Хороши как к чаю, так и к обеденным блюдам. Большое спасибо за рецепт...

40 мин