Рыбный гуляш по-средиземноморски
- Общее время: 35 мин
- 6 порций
- Калорий: 312 ккал
- Средиземноморская кухня
- Простой рецепт
Это блюдо можно использовать как соус к пасте. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт праздничного гуляша. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- Палтус 700 г
- Вода 400 мл
- Креветки очищенные 200 г
- Томаты консервированные 200 г
- Вино белое сухое 150 мл
- Сладкий перец 1 шт.
- Оливки 100 г
- Чеснок 2 зубчика
- Петрушка 20 г
- Растительное масло 2 ст.л.
- Соль 1/2 ч. ложки
Как приготовить пошагово
-
Филе рыбы нарезать на небольшие кусочки. Креветки отварить в подсоленной воде в течение 5 минут, воду слить. Петрушку измельчить.
-
Перец нарезать тонкими полосками, помидоры - средним кубиком. Чеснок измельчить. Смешать овощи и обжарить их на сковороде с разогретым растительным маслом 5 минут.
-
Смешать MAGGI ДОМАШНЮЮ ПОДЛИВУ НЕЖНУЮ и 400 мл воды, влить в сковороду, тщательно перемешать и тушить 10 минут. Добавить вино и, не накрывая крышкой, готовить 10 минут.
-
В кастрюлю с овощами положить рыбу и тушить 5 минут. Добавить оливки, креветки и готовить еще 5 минут.
-
При подаче посыпать гуляш измельченной петрушкой.
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить гуляш из фасоли. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
рыбного гуляша по-средиземноморски приготовленный с любовью
Лето можно любить за чудесные дары - грибы, но если сделать запасы на зиму, то и в холодную пору можно приготовить гуляш из лисичек и побаловать себя этим удивительным блюдом....
120 мин
Нежное диетическое мясо. Приготовление дичи совсем не сложно, а вкус просто отличный....
55 мин
Филе куриное 500 г • Перец болгарский 1 шт. • Морковь 1 шт. • Томатная паста 2 ст.л. • Луковица 2 шт. • Чеснок 2 зубчика • Укроп 1 пучок • Масло оливковое 3 ст.л. • Аджика 2 ч.л....
1 мин
Питательное, вкусное и полезное блюдо. Отличный источник белка, которого так не хватает тем, кто не ест мясо....
90 мин
Бограч - это традиционно-символичное блюдо венгерской кухни и закарпатской (там его называют Бограш). Источник- ЖЖ Леки Ромашовой www:romashovaa.livejournal.com/4252.html...
40 мин
Комментарии к рецепту
Оооооочень вкусно.
Огромное спасибо.
И от мужа =)
Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!
Очень понравился этот рецепт рыбного гуляша по-средиземноморски.
Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!
Приготовила рыбный гуляш по-средиземноморски…шедеврально!
Домашние были в восторге.
Спасибо!
Я уже сделала рыбный гуляш по-средиземноморски.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!
Предлагаю в тему ссылочку на рецепт http://lookingcooking.ru/goryachee/gulyash/gulyash-iz-kuritsy.
Рецепт рыбного гуляша по-средиземноморски понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо:D
Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку
Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!
Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.
Соня, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.
Я рыбный гуляш по-средиземноморски ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.
Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!
Отличный вариант приготовления рыбного гуляша по-средиземноморски.
Обязательно воспользуешься рецептом!