Цветная капуста с яйцом и сыром

Рецепт цветной капусты с яйцом и сыром
  • Общее время: 25 мин
  • 2 порции
  • Калорий: 180 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Просто. Быстро. Вкусно. Сытно. Полезно!

Цветная капуста с сыром и яйцом просто бесподобна. Особенное если каждый раз добавлять к ней другие овощи и продукты.

Как правило, идет в качестве самостоятельного второго блюда или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Неплохо сочетается с салатами и закусками, крупами и макаронами.

Сметана или кетчуп сделают капусту еще вкуснее. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт цветной капусты, запеченной с сыром. Вы еще такое не пробовали.

Ингредиенты:

  • Цветная капуста - 250 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Твёрдый сыр - 70 г
  • Сметана - 2 ст.л.
  • Болгарский перец - 50 г
  • Морковь - 50 г
  • Зелень - 1 ст.л.
  • Соль - по вкусу
  • Специи сухие - по вкусу
  • Сливочное масло - 80 г

Как приготовить пошагово

  1. Надо нагреть воду в кастрюле, чтобы отварить цветную капусту. (Или приготовим ее на пару в мультиварке, пароварке или любым другим способом.) Как резать? Формат зависит от вкуса. Можно мелко накрошить, а можно на зонтики разделить кочанчик.

  2. Отправим в воду цветную капусту - пусть поварится в слегка подсоленной воде минут 5.

    цветная капуста с яйцом и сыром
  3. В это время подумаем, что может сделать капусту еще вкуснее и сочнее. Красивенько нашинкуем, например, морковки - она украсит блюдо!

    цветная капуста с яйцом и сыром
  4. Отправим эту яркую соломку к капусте и, поставив сковородку на газ, нарежем еще чего-то, скажем, немного яркого перца болгарского.

    цветная капуста с яйцом и сыром
  5. Нашинкуем и яркой зеленушки. Будет и вкусно, и красиво!

    цветная капуста с яйцом и сыром
  6. А теперь можно заняться яйцами и сыром. Сыр натрем крупно.

    цветная капуста с яйцом и сыром
  7. Яйца надо вбить в посудину, где будет готовиться эта масса, и взбить.

    цветная капуста с яйцом и сыром
  8. Отправим сюда пару ложек очень взбитой крепко густой сметаны или сливок. Взбив все венчиком, подсолим и подсыплем сыр. Перемешивать не надо.

    цветная капуста с яйцом и сыром
  9. Желательно капусту и морковь вынуть минут через 5 после закипания и отцедить жидкость, откинув овощи на дуршлаг.

    цветная капуста с яйцом и сыром
  10. В уже нагревшуюся сковородку положим масло. Как только оно растопится, начнем жарить сначала перец, а минуты через 3 добавим главный наш персонаж и морковку. Через пару минут польем каждый ломтик капусты сырно-яичной массой, добавив в нее перед этим специи (при желании).

    цветная капуста с яйцом и сыром
  11. Можно жарить на сильном огне. А если вы хотите получить более сочную и ароматную цветную капусту, накройте сковородку крышкой. Минуты через 3 это будет нечто! В случае с духовкой - ее надо нагреть до 200 градусов и запекать в форме минут двадцать. И все готово.

    цветная капуста с яйцом и сыром

Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить цветную капусту в духовке с яйцом. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

цветной капусты с яйцом и сыром приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

3.5 / 5
intoungis
intoungis

Unoro, рецепт замечательный! Спасибо!

westoreno
westoreno

Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.

Чаркина Ксюша
Чаркина Ксюша

Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.

Кисель Ксюша
Кисель Ксюша

Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…

ilenganta
ilenganta

Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!

eboosenc
eboosenc

Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.

indeserof
indeserof

Очень вкусно! Домашние в восторге!!!

rentinto
rentinto

Мне очень понравился рецепт - забираю с удовольствием, хотя мои любят отварную капусту.

nekhaeva_80
nekhaeva_80

Очень вкусный рецепт цветной капусты с яйцом и сыром, буду рада воспользоваться рецептом.

didsa
didsa

Супер все получилось

feetlu1973
feetlu1973

Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))

Цветная капуста под сырным соусом

Цветную капусту я запекала под сырным соусом, приготовленным на основе соуса "Бешамель". Получилось вкусно, сытно, с нотками мускатного ореха. Смотрите, как приготовить цветную кап...

35 мин

Цветная капуста в духовке с яйцом

Румяное и очень нежное блюдо из цветной капусты! Цветная капуста в духовке с яйцом готовится быстро, так как главный ингредиент предварительно отваривается в воде. Для получения румяной...

35 мин

Цветная капуста с куриным филе

Отличное сочетание вкуса, аромата и цвета, которое мы увидим в этом блюде, не оставит равнодушных. Сегодня у нас на ужин будет невероятно нежное филе курицы с сочной цветной капуст...

60 мин

Цветная капуста с помидорами

Я открыла для себя цветную капусту, готовлю ее почти каждый день, хоть не любила ее с самого детства. Оказывается, столько вкусных блюд сущесвтует из нее! Предлагаю вам один из моих...

40 мин

Баклажаны с яйцом

Баклажаны с яйцом как грибы - это оригинальная закуска, которая никого не оставит равнодушным. Готовить ее очень просто, а также не нужно огромного количества ингредиентов. Существует...

90 мин

Отварная капуста

Отличный гарнир к практически любому блюду или самостоятельное легкое овощное блюдо. Отварная белокочанная капуста - это и вкусно, и очень полезно. Готовим!...

30 мин