Морская рыба с томатами и зеленью

Рецепт морской рыбы с томатами и зеленью

Рецепт приготовления любого сорта морской рыбы, который хорошо подойдет для всех ваших домочадцев и станет украшением стола в самый обычный будний день. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт рыбы под маринадом. Вы еще такое не пробовали.

Ингредиенты:

  • помидоров — 400 г
  • оливкового масла — 2 ст.л.
  • чеснока — 2 Зубчика
  • яблочного уксуса — 1 ст.л.
  • паприки — 1/3 ч.л.
  • побегов базилика — 12-15 шт.
  • филе морской рыбы — 4 шт. (с кожей (180-200 г каждое))

Повод:

На праздничный стол

Как приготовить пошагово

  1. 1. Помидоры помыть, разрезать пополам, смешать с оливковым маслом, толченым чесноком, паприкой и солью, разложить на противень и держать в духовке около 15 минут при температуре 180-190 градусов. После переложить помидоры в миску и смешать с порубленным базиликом.

  2. 2. Отделите от рыбы филе или возьмите готовые кусочки с кожей, просушите филе, и чтобы избежать ее свертывания в процессе жарки, сделайте по несколько надрезов на ее шкуре острым ножом. Сбрызните кусочки оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу. Уложите филе на противень шкурой вверх и поместите в духовку при высокой температуре на 8-10 минут.

    морская рыба с томатами и зеленью
  3. 3. Переверните рыбу кожей вниз, выключите духовку и оставьте еще на 5 минут в остаточном тепле. Разложите готовое филе по тарелкам и украсьте помидорами. Шикарноеи полезное блюдо готово радовать ваших домашних.

    морская рыба с томатами и зеленью

Хозяйке на заметку

Морская рыба это уникально полезный продукт для людей всех возрастов. Она содержит полезные полиненасыщенные жиры Омега 3 и идеально подходит для диетического питания. Данный английский рецепт поможет приготовить рыбу с минимальной потерей ее полезных качеств.

Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить рыбу в маринаде. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

морской рыбы с томатами и зеленью приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
nastasya84
nastasya84

Морская рыба с томатами и зеленью выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!

marianna80
marianna80

Сайт — потрясающий, рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Суперррр
Так держать:)

ira
ira

Делала морскую рыбу с томатами и зеленью уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.

Вера Гришкина
Вера Гришкина

Прикольный рецепт

isangor
isangor

Очень хороший и вкусный рецепт морской рыбы с томатами и зеленью, оценили и полюбили, спасибо!

shama_88
shama_88

Классный рецепт!:)
попробую сегодня приготовить!

zina99
zina99

Рецепт рыбы голавль немного другое, но тоже интересно.

Рожок Люда
Рожок Люда

И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.

Буравлева Зоя
Буравлева Зоя

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)

andofasto
andofasto

Вкусно)) меня захвалили

miroslava98
miroslava98

Очень красиво! И вкусно!

seredenko_98
seredenko_98

Мне очень нравится ваше описание в рецепте.
Я вообще готовить люблю, но ленюсь.
А с вашим описанием как будто вы стоите рядом, и настроение супер!
Спасибо, морская рыба с томатами и зеленью сказка!

violetta
violetta

Сколько живу, такой вкуснятины не пробовала. Спасибо.

Зенкович Виктория
Зенкович Виктория

Вкуснятина

Меликова Женя
Меликова Женя

Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!

ororo
ororo

Я сегодня нашла сайт случайно.
Я в таком восторге: понятные фото,пошаговые рецепты!
Обычно новое беру от свекрови, но теперь мне есть чем ее удивить, особенно оригинальность украшения.
А дети я знаю, будут в восторге!
Оказывается я только начинаю готовить.
Спасибо Вам!!!

ofathede
ofathede

Искала морскую рыбу с томатами и зеленью, а нашла все, что душе угодно!
Огромное спасибо, теперь будем дружить.

Кристюша Щурина
Кристюша Щурина

Какая у Вас Фантазия!!!

Юля Ленкина
Юля Ленкина

Очень простой рецепт морской рыбы с томатами и зеленью, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть морской рыбы с томатами и зеленью из магазина.;)
Спасибо Вам, renee, за рецепты.

Рыба в коптильне

Если вы решили приобрести в хозяйство мини-коптильню, то у вас появится возможность полакомиться множеством копченых деликатесов. Сегодня предлагаю узнать, как закоптить рыбу....

180 мин

Рыба в маринаде

Специи: соль3 ч.л. сахараперец душистый крупного помолазеленьлук порей2 ч.л. томатной пастыгорчица белаякорень петрушки2 лавровых листа....

20 мин

Рыба в фольге

Раскладываем по тарелкам горячие блестящие пакетики, раскрываем фольгу - м-м-м. Какой аромат! Остается наблюдать, как домашние с удовольствием поглощают запеченную рыбу, и радоваться...

1 ч 5 мин

Рыба голавль

Голавль 1 кг • Лук 2 шт. • Морковь 2 шт. • Томаты 3 шт. • Пиво 2 стак. • Сметана 100 гр • Сыр 100 гр • Соль, перец, зелень по вкусу....

30 мин

Рыба в кляре

Это блюдо очень вкусное и аппетитное, но очень вредное....

1 ч 20 мин

Рыба Хе

Уксус 200 мл • Сельдь 3 шт. • Морковь 3 шт. • Лук репчатый 2 шт. • Соевый соус 4 ст.л. • Масло растительное 2 ст.л. • Кунжутные семечки 2 ст.л. • Чеснок 2 зубчик • Соль 1 ч.л....

90 мин