Дынно-базиликовый смузи
- Общее время: 10 мин
- 4 порции
- Калорий: 123 ккал
- Европейская кухня
- Простой рецепт
Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт томатна-базиликового смузи с чесноком. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- Дыня 1 кг
- Зеленый базилик 1 пучок
- Лайм 1 шт.
- Апельсины 2 шт.
Специальное оборудование:
Нож керамический, Блендер
Как приготовить пошагово
-
Кусок дыни или дыню целиком режем на большие куски, удаляем семечки и отрезаем кожуру.
-
После чего режем дыню на средние куски, чтобы блендер мог перемолоть их.
-
Базилик промываем при необходимости и крупно рвем. Базилик средний пучок.
-
Выжимаем сок для основы. Из лайма, для того, чтобы сбалансировать сладкую дыню. Из апельсинов, чтобы смузи был не очень густым.
-
Все ингредиенты помещаем в блендер и пробиваем до однородного состояния около 5 минут на максимальной скорости.
-
Подаем, украсив долькой лайма.
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи из киви. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Утренний! Во-первых, этот смузи напоминает ленивую овсянку. Только вместо молока используется фруктовое пюре. Во-вторых, это заряд витаминов, микро- и макроэлементов, а значит сил и...
10 мин
Фрукты и овощи зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Все они содержат мало калорий, но при этом очень богаты витаминами и минералами. Они прекрасно очищают...
10 мин
огурцы - 1 шт. • оливковое масло - 1 ч.л. • укроп свежий - 2 веточки • маслины без косточек - 1 шт. • соль - по вкусу • перец черный свежемолотый - по вкусу • помидоры - 2 шт....
15 мин
Киви 4 шт. • Йогурт 250 г • Сок апельсиновый 1 стак. • Мед 1 ст.л. • Лед 1 стак....
20 мин
Лето ушло и на прохладительное уже совсем не тянет, но питатся правильно все же нужно-особенно по утрам, поэтому любимые летние вкусняшки (молочный коктейль) будем адаптировать под...
15 мин
Комментарии к рецепту
Спасибо за вкусный и красивый рецепт дынно-базиликового смузи!
Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!
Stasya, присоединяюсь к благодарностям.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!
Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.
Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!
Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала дынно-базиликового смузи,очень понравилось.Спасибо.
Я тоже очень люблю дынно-базиликового смузи, и особенно предпочитаю смузи утренний.
Супер задумка - буду заглядывать!
Обязательно сделаю, спасибо!