Смузи-десерт завтрак за минутку

Рецепт смузей-десерта завтрак за минутку

Йогуртовый смузи-десерт зарядит вас энергией и позитивом, не отнимая много времени с утра! Ведь этот сытный и вкусный, но легкий смузи-десерт готовится всего за минуту! А еще он полезный: натуральный йогурт - для пищеварения, свежая малина - для иммунитета, фруктовая мармеладка вместо сахара, да и детские печеньки - углеводы для энергии. Быстро, просто, вкусно, сытно, полезно! Попробуйте и убедитесь сами. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт свекольного смузи. Вы еще такое не пробовали.

Ингредиенты:

  • йогурт натуральный - 150 мл
  • печенье рассыпчатое - 2 шт.
  • малина - 10 шт.
  • мармелад - 1 шт.
  • ванилин - 1 щепотка

Как приготовить пошагово

  1. Для этого десерта я беру домашний йогурт уже подслащенный и с ванилином. Можете использовать покупной натуральный густой йогурт с добавками или без них...

  2. Если интересно, вот как я готовлю домашний йогурт: нагреваю слегка сливки 10%, добавляю чуток сахара, ванилина и сметану; ставлю в кастрюлю с горячей водой (не кипятком), накрываю кастрюлю крышкой и укрываю полотенцем на ночь. Густой, нежный, сливочный, ароматный и сладковатый йогурт готов! На 0,5 литра сливок - половина ст. л. сметаны, половина ч. л. сахара, щепотку ванилина.

    смузи-десерт завтрак за минутку
  3. А теперь та-да-там... Вот и все приготовление: смешиваем ингредиенты, если печенье у вас не детское растворимое, то оставляем на пол минутки "размякнуть" слегка в йогурте...

    смузи-десерт завтрак за минутку
  4. Взбиваем в блендере до однородности, пробуем, если надо, добавляем мед, варенье или сгущенку (т. к. мой десерт не для сладкоежек - он в меру сладкий + с кислинкой малины).

    смузи-десерт завтрак за минутку
  5. Выкладываем туда, где будем подавать. В моем случае это просто красивый стаканчик

    смузи-десерт завтрак за минутку
  6. Украшаем малинкой (или можно потереть шоколадную конфетку - будет очень вкусно!). Десерт можно сделать пока заваривается кофе или чай... Намазываем бутерброд с маслом, и полноценный завтрак готов! У меня остались оладушки из тыквенной каши вместо бутерброда... с ними тоже очень вкусно! Готовьте с удовольствием и угощайтесь!

    смузи-десерт завтрак за минутку

Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить кофейный смузи. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
erent
erent

Большое спасибо, ПРЕВОСХОДНО!!!

hedindof
hedindof

Устраивали смотрины сыночка, весь праздничный стол состоял только по рецептам вашего сайта.
Гости были в восторге, многие просили рецепт.
Большое спасибо! Сайт просто находка.

romashkina_70
romashkina_70

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.

Леонова Кира
Леонова Кира

Коллега приготовила смузи-десерт завтрак за минутку.
Никогда вкуснее смузи-десерт завтрак за минутку не пробовала!!!
Всем советую.

Сметанина Ася
Сметанина Ася

Очень красивая и оригинальная подача смузей-десерта завтрак за минутку.
Рецепт супер, спасибо!

pimise
pimise

Вот вам хорошая идейка - смузи утренний lookingcooking.ru/napitki/smuzi/smuzi-utrennii, спасибо автору!

Лидия Орлик
Лидия Орлик

Попробую это блюдо. Спасибо!

Буравлева Зоя
Буравлева Зоя

Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо

fondukova_73
fondukova_73

Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!

Галя Подколодная
Галя Подколодная

Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

Фондукова Танюша
Фондукова Танюша

Супер!

irisha77
irisha77

Сайт — потрясающий, рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Суперррр
Так держать:)

esedi1985
esedi1985

А как же мне хочется уже приготовить.

vasilina
vasilina

Itillilin1971, это просто волшебный рецепт!

Смузи из арбуза

Вкусный и полезный смузи готовится всего за пару минут из минимального набора ингредиентов! Такой яркий смузи - идеальный вариант для освежающего легкого перекуса летом....

10 мин

Кофейный смузи

О чем мы думаем, когда речь заходит о завтраке? Для кого-то это чашечка ароматного кофе, которая помогает проснуться; кто-то жить не может без питательной и вкусной каши, дающей силы...

10 мин

Смузи Утренний

Утренний! Во-первых, этот смузи напоминает ленивую овсянку. Только вместо молока используется фруктовое пюре. Во-вторых, это заряд витаминов, микро- и макроэлементов, а значит сил и...

10 мин

Зеленый смузи

Фрукты и овощи зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Все они содержат мало калорий, но при этом очень богаты витаминами и минералами. Они прекрасно очищают...

10 мин

Смузи из киви

Киви 4 шт. • Йогурт 250 г • Сок апельсиновый 1 стак. • Мед 1 ст.л. • Лед 1 стак....

20 мин

Смузи Зимний

Лето ушло и на прохладительное уже совсем не тянет, но питатся правильно все же нужно-особенно по утрам, поэтому любимые летние вкусняшки (молочный коктейль) будем адаптировать под...

15 мин