Смузи из киви
- Общее время: 20 мин
- 4 порции
- Калорий: 36 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт смузей из арбуза. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- Киви 4 шт.
- Йогурт 250 г
- Сок апельсиновый 1 стак.
- Мед 1 ст.л.
- Лед 1 стак.
Как приготовить пошагово
-
Ингредиенты:
-
Киви 4 шт. Натуральный йогурт 250 г Свежевыжатый апельсиновый сок (1 крупный апельсин) стакана Мед 1 ст. л. Лед 1 стакан
-
Приготовление:
-
1. Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда. Разложить по стаканам. 2. Киви очистить от кожуры, разрезать пополам. Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед. Взбить до однородной массы. 3. Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленно подавать.
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить свекольный смузи. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Вкусный и полезный смузи готовится всего за пару минут из минимального набора ингредиентов! Такой яркий смузи - идеальный вариант для освежающего легкого перекуса летом....
10 мин
Утренний! Во-первых, этот смузи напоминает ленивую овсянку. Только вместо молока используется фруктовое пюре. Во-вторых, это заряд витаминов, микро- и макроэлементов, а значит сил и...
10 мин
Фрукты и овощи зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Все они содержат мало калорий, но при этом очень богаты витаминами и минералами. Они прекрасно очищают...
10 мин
огурцы - 1 шт. • оливковое масло - 1 ч.л. • укроп свежий - 2 веточки • маслины без косточек - 1 шт. • соль - по вкусу • перец черный свежемолотый - по вкусу • помидоры - 2 шт....
15 мин
Лето ушло и на прохладительное уже совсем не тянет, но питатся правильно все же нужно-особенно по утрам, поэтому любимые летние вкусняшки (молочный коктейль) будем адаптировать под...
15 мин
Комментарии к рецепту
Вкуснятина, обожаю смузи из киви
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингредиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, vika79 :)
Ну, это было превосходно!
смузи из киви вместе с пальцами едва не съела)
Приготовила смузи из киви на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!
ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!
Очень красивая и оригинальная подача смузей из киви.
Рецепт супер, спасибо!
Вкуснее чем lookingcooking.ru/napitki/smuzi/smuzi-utrennii?
Просто фантастика!!!
наконец смузи из киви приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, vika79!!!
осталось купить продукты и вперед!!!
АААААА как вкусно глядя на смузи из киви слюнки потекли ручьем!!:D
Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!