Фейхоа 8 шт. • Мята 10 стеблей • Молодой шпинат 50 г • Яблоки гренни-смит 3 шт. • Груши анжу 1 шт. • Лайм 1 шт. • Стебель сельдерея 2 шт....
15 мин
Дыня 1 кг • Зеленый базилик 1 пучок • Лайм 1 шт. • Апельсины 2 шт....
10 мин
Ананас 1/2 шт. • Черная смородина 300 г • Мята 1 пучок • Соевое молоко 2 стак. • Сироп агавы по вкусу...
15 мин
Если вы перепробовали множество смузи, но так и не нашли свой любимый рецепт, предлагаю вам попробовать ледяной двухцветный смузи, очень красивый напиток, который отлично утолит жажду...
10 мин
Смузи с тархуном, клубникой и абрикосами - прекрасное начало жаркого летнего дня! Вкусный и сытный коктейль, полный свежих витаминов и полезной клетчатки, будет готов за считанные...
10 мин
Предлагаю вам узнать, как приготовить фруктово-ягодный смузи, невероятно красивое фруктовое трехслойное блюдо с хурмой, киви, бананами, кефиром, медом и ягодами. Очень полезное соч...
10 мин
Ананасово-манговый смузи - один из самых вкусных, что мне доводилось пробовать. Прекрасный завтрак - быстро, просто, красочно и очень полезно!...
15 мин
Чудесный витаминный напиток! Готовь и наслаждайся! Арбузный смузи выглядит очень привлекательно и аппетитно. Такой напиток можно готовить на детское пати, взрослые также с удовольствием...
20 мин
огурцы - 1 шт. • оливковое масло - 1 ч.л. • укроп свежий - 2 веточки • маслины без косточек - 1 шт. • соль - по вкусу • перец черный свежемолотый - по вкусу • помидоры - 2 шт....
15 мин
О чем мы думаем, когда речь заходит о завтраке? Для кого-то это чашечка ароматного кофе, которая помогает проснуться; кто-то жить не может без питательной и вкусной каши, дающей силы...
10 мин
Тыква 500 г • Бананы 1 шт. • Яблоки 3 шт. • Кефир нежирный 1 стак. • Мед по вкусу...
30 мин
Основа этого рецепта рецепт из детства. Когда-то в детстве подарили мне прибалтийский детский миксер с брошюркой рецептов. Там был коктейль с кефиром и яйцом, до этого только пробовала...
10 мин
Этот наипростейший рецепт сбил все мои планы клубничной недели. Поэтому десертик я отложила на далекое потом и решила побаловать себя и свою лень этим нежнейшим и наиароматнейшим н...
15 мин
Фрукты и овощи зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Все они содержат мало калорий, но при этом очень богаты витаминами и минералами. Они прекрасно очищают...
10 мин
Многие наверно знают что свекла улучшает пищеварение, устраняет токсины, очищает сосуды, налаживает обмен веществ. А в таком союзе как банан и манго, придает сладковатый вкус смузи...
15 мин
Для всех, кто не сдается и продолжает упорно бороться за стройное и красивое тело к лету - предлагаю исключительно вкусный рецепт смузи! У него сразу два весомых достоинства. Во-первых,...
7 мин
Утренний! Во-первых, этот смузи напоминает ленивую овсянку. Только вместо молока используется фруктовое пюре. Во-вторых, это заряд витаминов, микро- и макроэлементов, а значит сил и...
10 мин
Яблоко (зеленое) 2 шт. • Виноград (зеленый без косточек) 40 г • Чай зеленый 2 пакетика • Киви 2 шт. • Мед 2 ч.л. • Вода 250 мл...
15 мин
Сливочно-абрикосовый смузи на апельсиновом соке это прекрасный десерт для летнего праздника. Готовить несложно, особенно если зараннее приготовить крем. Подойдет любой заварной кре...
30 мин
Прекрасный рецепт очищающего свежего коктейля! То? что нужно для худеющих и следящих за фигурой барышень! Можно использовать как полноценную замену завтрака....
10 мин
Смузи из манго и ягод готовится при помощи блендера. Мой простой рецепт смузи включает сочный манго, сладкую малину и пару ложек овсянки. Выходит свежий, яркий по вкусу и полезный напиток....
10 мин
Перекресток в Джунглях (Jungle Junction) - это анимационный детский телесериал. Персонажи сериала это пестрая компания забавных животных, у которых вместо лап колеса. Вместе с ними...
15 мин
Необычный, вкусный, освежающий. Этот приятный напиток из яблок, базилика, имбиря и лимона по вкусу похож на уходящее лето - уже немного прохладное, но все еще яркое, с последними лучами...
5 мин
Смузи (smoothie) густой коктейль из черники делается моментально и, несмотря на его жидкую консистенцию, представляет собой скорее полезную и легкую еду, а не напиток. В жаркое время...
1 ч 20 мин
Прекрасный тягучий коктейль с насыщенным ягодным вкусом Жимолость - самая первая ягода, поспевающая в моем саду. У нее чуть горьковатый и, в то же время, сладкий вкус. Смузи раскрывает...
10 мин
Предлагаю заменить коровье молоко на ореховое! Кто со мной? Самое вкусное ореховое молоко получается из миндаля и фундука. Про пользу фундука говорить не стоит думаю. Стоит? Фундук...
10 мин
Вкусный и полезный смузи готовится всего за пару минут из минимального набора ингредиентов! Такой яркий смузи - идеальный вариант для освежающего легкого перекуса летом....
10 мин
Делюсь с вами оригинальным, но простым рецептом черничного смузи с бананом и кокосовым молоком! Получается очень вкусный десерт и, что главное, очень полезный! Освежает и насыщает...
20 мин
Киви 4 шт. • Йогурт 250 г • Сок апельсиновый 1 стак. • Мед 1 ст.л. • Лед 1 стак....
20 мин
Смузи сохраняет все волокна и витамины ингредиентов входящие в него, отлично подходит для завтрака, обеда и ужина в разгрузочные дни....
5 мин
Здравствуйте, предлагаю вашему вниманию полезный яркий десерт из тыквы и банана с добавлением какао или топленого шоколада. Если любите горький шоколад (как я), то добавьте какао, если...
15 мин
Шпинат 100 г • Киви 1 шт. • Бананы 1 шт. • Авокадо 1 шт. • Огурцы 1 шт. • Яблоки 1 шт. • Имбирь 0,25 шт. • Салат 100 г • Петрушка (зелень) Пучок • Капуста белокочанная 100 г • Лайм...
20 мин
Мы купили первый в этом сезоне арбуз, но он оказался не очень удачным. Сладкий только в середине, а по краям почти несладкий. Решили съесть серединку, а остальное засолить. Из небольшой...
15 мин
Лето - это сезон для вкусных смузи и фруктовых коктейлей, это блюдо вполне может заменить обед в жаркую пору=) Рецепт на конкурс Фруктовые десерты...
10 мин
Черника 1/3 стак. • Персики 1 стак. • Орехи 1/4 стак. • Молоко 1/2 стак. • Йогурт 3/4 стак....
30 мин
Это очень просто, очень полезно, очень вкусно и совершенно волшебно! За рецепт благодарю Танечку Берковскую. P.S.: время указала без учета приготовления овсяного молока; в списке продуктов...
25 мин
Лето ушло и на прохладительное уже совсем не тянет, но питатся правильно все же нужно-особенно по утрам, поэтому любимые летние вкусняшки (молочный коктейль) будем адаптировать под...
15 мин
Питательный и очень вкусный завтрак. Для смузи ягоды предварительно размораживать не нужно, в качестве жидкой основы можно использовать молоко, сливки, соки или йогурт....
10 мин
Добиваться стройности и поддерживать красивую фигуру можно и с помощью вкусной, питательной, но легкой еды! Кто стремится сбросить лишние килограммы, смотрите рецепт смузи в блендере...
10 мин
Низкокалорийный и полезный густой напиток из свежих фруктов, который готовится очень просто. Он используется и в диетах, и подается как десерт....
10 мин
Йогуртовый смузи-десерт зарядит вас энергией и позитивом, не отнимая много времени с утра! Ведь этот сытный и вкусный, но легкий смузи-десерт готовится всего за минуту! А еще он полезный:...
1 мин
Смузи можно готовить на кефире, молоке, воде и даже на сыворотке. Она нежная, нейтральная, иногда с кислинкой, которую гасим сладкими фруктами, ягодами или медом. Я много смузи переделала...
10 мин
Что может быть вкуснее смузи? Начни свой день вкусно! Клюквенный смузи - витаминный напиток, который легко приготовить буквально в два счета, с заданием справится даже начинающий кулинар....
20 мин
Кофе 150 г • Бананы 1 г • Овсяные хлопья 20 г • Корица 1 ч.л. • Орех мускатный 1 ч.л. • Какао 1 ч.л. • Молоко 100 г...
20 мин
Есть летом особая пора, когда соприкасаются два фруктовых сезона: клубничный и дынный. Клубника уже почти отошла, а дыньки только-только начинают появляться на прилавках. Вот именно...
20 мин
Смузи с пшеничными отрубями и фруктами это вкусный и сытный завтрак или легкий ужин. Это блюдо кладезь витаминов. Готовить очень просто и быстро....
15 мин
Кефир жирный 200 мл • Творог обезжиренный 100 г • Бананы 1 шт. • Корица по вкусу...
20 мин
Острый, освежающий и очень вкусный напиток из томатов, базилика, чеснока с добавлением соуса табаско....
20 мин
Зарядимся витаминами с утра! Про пользу бананов знают многие. Расскажу немного о тропическом фрукте маракуйя. Маракуйя славится большим количеством витаминов и минералов. Эти плоды...
5 мин
Этот необычный десерт со вкусом и ароматом яблочного пирога вполне подойдет для завершения романтического ужина....
30 мин
био-нектар гранатовый Biotta - ½ стак. • йогурт натуральный - ½ стак. • ягоды замороженные - 1 стак. • мед жидкий - по вкусу...
7 мин
Люблю запах свежего имбиря и его острый вкус. Имбирь известен как мощный афродизиак. Отлично справляется со многими простудными заболеваниями и различными инфекциями. Орех кешью также...
10 мин
Бананы 1 шт. • Кефир нежирный 1 стак. • Мед 1 ст.л. • Миндаль 10 шт. • Клетчатка 1 ст.л. • Овсяные хлопья 1 ст.л....
20 мин
Это действительно магический цветок, который манит и завораживает запахом фруктов и ягод, а так же их божественным вкусом!...
15 мин
клубника - 100 г • бананы - 1 шт. • чиа семена - 1 ч.л. • апельсиновый сок - 100 мл • творог обезжиренный - 100 г • мед жидкий - по вкусу...
15 мин
Бананы 1 кусочек • Овсяные хлопья 1/4 стак. • Йогурт 1/2 стак. • Молоко 1/2 стак. • Мед 1/2 ч.л....
10 мин
Для любителей кокосовых напитков мы предлагаем этот смузи из банана, мякоти кокоса и кокосовых сливок. Сочетание представляет собой невероятно нежный, в меру сладкий и густой коктейль,...
10 мин