Кокосово-банановый смузи
- Общее время: 10 мин
- 2 порции
- Калорий: 112 ккал
- Европейская кухня
- Простой рецепт
Для любителей кокосовых напитков мы предлагаем этот смузи из банана, мякоти кокоса и кокосовых сливок. Сочетание представляет собой невероятно нежный, в меру сладкий и густой коктейль, который прекрасно утоляет чувство голода. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт смузей из арбуза. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- 1 средний банан
- половина среднего кокоса (только мякоть)
- 150 мл молока
- 150 мл кокосовых сливок (можно заменить растительными сливками)
Повод:
Завтрак, Перекус, Десерт
Как приготовить пошагово
-
Банан очистить и порезать небольшими кусочками. Вынуть кокосовую мякоть из скорлупы и порезать ее на маленькие кусочки.
-
Соединить все ингредиенты в блендере и взбить до однородного состояния.
-
Разлить кокосово-банановый смузи по стаканам, украсить кокосовой стружкой, кружком банана и подавать к столу.
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить кофейный смузи. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Смузи (smoothie) густой коктейль из черники делается моментально и, несмотря на его жидкую консистенцию, представляет собой скорее полезную и легкую еду, а не напиток. В жаркое время...
1 ч 20 мин
Вкусный и полезный смузи готовится всего за пару минут из минимального набора ингредиентов! Такой яркий смузи - идеальный вариант для освежающего легкого перекуса летом....
10 мин
Чудесный витаминный напиток! Готовь и наслаждайся! Арбузный смузи выглядит очень привлекательно и аппетитно. Такой напиток можно готовить на детское пати, взрослые также с удовольствием...
20 мин
О чем мы думаем, когда речь заходит о завтраке? Для кого-то это чашечка ароматного кофе, которая помогает проснуться; кто-то жить не может без питательной и вкусной каши, дающей силы...
10 мин
Фрукты и овощи зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Все они содержат мало калорий, но при этом очень богаты витаминами и минералами. Они прекрасно очищают...
10 мин
огурцы - 1 шт. • оливковое масло - 1 ч.л. • укроп свежий - 2 веточки • маслины без косточек - 1 шт. • соль - по вкусу • перец черный свежемолотый - по вкусу • помидоры - 2 шт....
15 мин
Комментарии к рецепту
Супер все получилось
Обожаю кокосово-банановый смузи — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Я сделала и всем домашним очень понравилось, а дочь расстроилась, что «на завтра» не осталось.
Спасибо
Кокосово-банановый смузи - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
Первый раз сделала сама кокосово-банановый смузи.
Получилось очень красиво,очень вкусно, Спасибо!
ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!
http://lookingcooking.ru/napitki/smuzi/tvorozhno-bananovy-smuzi гораздо вкуснее и быстрее готовить.
Посмотрела на фото кокосово-бананового смузи, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!
Вкусно, красиво и незатратно!!!
Очень приятный вкус!!!
Делала все по рецепту — все получилось.
Спасибо большое за рецепт!!!
Это мой самый любимый рецепт кокосово-бананового смузи, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))
Очень вкусный рецепт кокосово-бананового смузи, буду рада воспользоваться рецептом.
Обалденный!
сегодня или завтра повторю.
Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.
Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо
А я всегда готовлю с idofui и ни разу не было такого, чтоб что-то не получилось))
Отличный сайт!
Спасибо!!!
Спасибо!
Я раньше каждый раз делала по разному, но сейчас было особенно вкусно!!!