Смузи черничная поляна
- Общее время: 15 мин
- 1 порция
- Калорий: 144 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Чудесный витаминный напиток. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт свекольного смузи. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- черника - 100 г
- ананасы - 100 г
- фруктовый сироп - 100 мл
- мороженое - 450 г
Как приготовить пошагово
-
Чернику, ананас, мороженое кладем в блендер, заливаем сиропом и перемешиваем. Разливам по бокалам, украшаем черникой и мятой.
-
Все! Наслаждаемся! Приятного аппетита.
-
Очень простой густой коктейль, очень полезный и очень вкусный. Всего несколько движений и коктейль готов.
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи с жимолостью. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Вкусный и полезный смузи готовится всего за пару минут из минимального набора ингредиентов! Такой яркий смузи - идеальный вариант для освежающего легкого перекуса летом....
10 мин
Утренний! Во-первых, этот смузи напоминает ленивую овсянку. Только вместо молока используется фруктовое пюре. Во-вторых, это заряд витаминов, микро- и макроэлементов, а значит сил и...
10 мин
Фрукты и овощи зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Все они содержат мало калорий, но при этом очень богаты витаминами и минералами. Они прекрасно очищают...
10 мин
огурцы - 1 шт. • оливковое масло - 1 ч.л. • укроп свежий - 2 веточки • маслины без косточек - 1 шт. • соль - по вкусу • перец черный свежемолотый - по вкусу • помидоры - 2 шт....
15 мин
Киви 4 шт. • Йогурт 250 г • Сок апельсиновый 1 стак. • Мед 1 ст.л. • Лед 1 стак....
20 мин
Лето ушло и на прохладительное уже совсем не тянет, но питатся правильно все же нужно-особенно по утрам, поэтому любимые летние вкусняшки (молочный коктейль) будем адаптировать под...
15 мин
Комментарии к рецепту
Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
Очень вкусно получилось моей маме понравилось
Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.
Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».
Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
Первый раз в жизни решилась на смузи черничная поляна и не получилось(((
Так обидно!!
Какие дешевые ингредиенты и какая вкуснота)
И от меня ссылочка на рецептик смузей утренний.