Смузи с абрикосом и персиком
- Общее время: 5 мин
- 1 порция
- Калорий: 511 ккал
- Американская кухня
- Простой рецепт
Смузи сохраняет все волокна и витамины ингредиентов входящие в него, отлично подходит для завтрака, обеда и ужина в разгрузочные дни. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт смузей из арбуза. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- абрикосы свежие 5 шт.
- персики свежие 2 шт
Способ приготовления:
Замораживать, охлаждать
Повод:
Завтрак, Обед, Полдник, Ужин, 8 Марта, Хэллоуин, День влюбленных, День рождения, Детский праздник, Новый год, Семейный праздник, 23 февраля
Как приготовить пошагово
-
Желательно готовить из охлажденных фруктов, т. к.подается сразу после приготовления. Абрикосы разрезать пополам, достать косточки, персики почистить, нарезать фрукты ломтиками.
-
Взбить фрукты в блендере.
-
Разломать косточки абрикосов, с ядрышек снять кожицу, истолочь в ступке.
-
Положить фруктовое пюре в стекляной стакан (или креманку), посыпать молотыми ядрышками абрикосовых косточек, украсить ломтиками абрикосов и сразу подать. Приятных угощений.
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи из киви. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Вкусный и полезный смузи готовится всего за пару минут из минимального набора ингредиентов! Такой яркий смузи - идеальный вариант для освежающего легкого перекуса летом....
10 мин
Утренний! Во-первых, этот смузи напоминает ленивую овсянку. Только вместо молока используется фруктовое пюре. Во-вторых, это заряд витаминов, микро- и макроэлементов, а значит сил и...
10 мин
Фрукты и овощи зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Все они содержат мало калорий, но при этом очень богаты витаминами и минералами. Они прекрасно очищают...
10 мин
огурцы - 1 шт. • оливковое масло - 1 ч.л. • укроп свежий - 2 веточки • маслины без косточек - 1 шт. • соль - по вкусу • перец черный свежемолотый - по вкусу • помидоры - 2 шт....
15 мин
Киви 4 шт. • Йогурт 250 г • Сок апельсиновый 1 стак. • Мед 1 ст.л. • Лед 1 стак....
20 мин
Лето ушло и на прохладительное уже совсем не тянет, но питатся правильно все же нужно-особенно по утрам, поэтому любимые летние вкусняшки (молочный коктейль) будем адаптировать под...
15 мин
Комментарии к рецепту
Спасибочки за вкусняшку
Искала рецепт смузей с абрикосом и персиком и натолкнулась на Ваш сайт.
Спасибо за рецепты!
теперь я на Вашем сайте завсегдатай, а муж в восторге!!!
А я сделала смузи с абрикосом и персиком, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!
СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.
Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
И от меня ссылочка на рецептик смузей утренний lookingcooking.ru/napitki/smuzi/smuzi-utrennii.
Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали смузи с абрикосом и персиком. Спасибо за рецепт!
Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…
Огромное спасибо за рецепт!
Еще одна вкуснятина в книге рецептов!
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.
ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!