Брокколи в сырном омлете
- Время подготовки: 10 мин
- Общее время: 30 мин
- 4 порции
- Калорий: 116 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Отличная вещь для завтрака или в качестве легкого ужина. Эта омлет-запеканка с брокколи готовится в духовке. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт омлета с брокколи. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- 750 г брокколи
- 4 яйца
- 250 г сметаны
- 100 г сыра
- 3-4 ст.л. молотых сухарей
- немного масла
Как приготовить пошагово
-
Промойте брокколи в холодной воде, отделите соцветия и отварите их около 7 минут в подсоленной воде. После чего слейте воду и переложите брокколи в форму, смазанную сливочным маслом
-
Взбейте яйца, добавьте сметану и снова взбейте. Натрите сыр на мелкой терке и перемешайте его с яйцами и сметаной.
-
Выложите сметанную массу на брокколи, сверху ровным слоем насыпьте молотые сухари
-
Поставьте форму в духовку, разогретую до 150 С, после чего прибавьте огонь до 200 С и оставьте омлет на 20 минут.
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить гречку с брокколи. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Показываю, как приготовить очень сытный сырный суп с брокколи. Такой суп можно смело подавать и в качестве первого блюда на званом ужине, и в обычные будние дни. Вкусно и очень сыт...
45 мин
Гречка 1 стак. • Брокколи 400 г • Йогурт (натуральный) 200 г • Творог 1 ст.л. • Зелень 1 пучок • Чеснок 1 зубчик • Соль • Перец черный молотый...
30 мин
Рецепт приготовления брокколи в кляре понравится вам своей простотой и доступностью ингредиентов. Вкусная капуста в нежном кляре отлично подойдет для сытного перекуса....
30 мин
Яйцо куриное 6 шт. • Капуста брокколи 300 г • Шнитт лук 20 г • Овсяные отруби 20 г • Молотая паприка по вкусу • Масло сливочное 20 г • Соль по вкусу • Черри для подачи • Кресс-салат...
25 мин
Комментарии к рецепту
Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на брокколи в сырном омлете, если бы не доверяла рецептам Вирачева на все 100%.
Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))
Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))
Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!
Вирачева, спасибо большое, за вкусный превкусный брокколи в сырном омлете!!!
Спасибо большое!
Теперь я знаю как это готовить!
Думаю, что-то похожее - сырный суп с брокколи.
Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!
Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!
Ох, какая вкуснятина!
Супер! тому, кто придумал огромный респект!
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала брокколи в сырном омлете-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)
Вирачева, спасибо за рецепт брокколи в сырном омлете! Обязательно приготовлю :)
Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!