Суфле рыбное с капустой

Рецепт суфле рыбного с капустой
  • Общее время: 40 мин
  • 6 порций
  • Калорий: 121 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт картофельного суфле. Вы еще такое не пробовали.

Ингредиенты:

  • рыбное филе - 300 г
  • капуста пекинская - 250 г
  • плавленый сыр - 140 г
  • яйцо - 2 шт.
  • сливки 20% - ½ стак.
  • паприка молотая - 1 ч.л.
  • петрушка сушеная - 1
  • лимонный сок - 1 ч.л.
  • черный молотый перец - ½ ч.л.
  • соль - ½ ч.л.

Как приготовить пошагово

  1. Рыбное филе (хек, минтай, треска) и капусту промыть, просушить, прокрутить через мясорубку.

  2. Плавленый сыр хорошего качества заморозить в морозильнике, натереть на крупной терке. Смешать с рыбным филе, добавить яйца.

    суфле рыбное с капустой
  3. Влить сливки, взбить миксером. В полученную массу всыпать молотую паприку, петрушку. Посолить, поперчить. Снова взбить. Влить сок лимона.

    суфле рыбное с капустой
  4. Выложить в формочки для запекания. Выпекать 20 минут при 180 С.

    суфле рыбное с капустой

Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить суфле из судака. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

4.6 / 5
saridzha_74
saridzha_74

Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.

Таня Музалевская
Таня Музалевская

Все по-нашему — из простых ингредиентов получаются бесподобные блюда.
Спасибо, tuitsoos.

tansi1978
tansi1978

Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))

rootasent
rootasent

Столько нового узнала про суфле рыбное с капустой!
Спасибо!!

lidiya76
lidiya76

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт

runeass1997
runeass1997

Делала суфле рыбное с капустой на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!

Зотова Олеся
Зотова Олеся

Подскажи пожалуйста, а как правильно выбрать ингредиенты для http://lookingcooking.ru/deserty/sufle/bananovoe-sufle.

fonomyead1981
fonomyead1981

Tuitsoos, спасибо большое)
неумела-научили)
действительно-все доступно и понятно объяснено)
спасибо вам огромное - вы умничка!

Ксюха Веремей
Ксюха Веремей

Это какой-то шедевр!!!
tuitsoos, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.

katarina80
katarina80

Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.

Марианна Воронова
Марианна Воронова

Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!

anyuta72
anyuta72

Tuitsoos!
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

Загумённова Лиля
Загумённова Лиля

Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А суфле рыбное с капустой обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.

Евгения Евдокименко
Евгения Евдокименко

Готовится элементарно)

hicede
hicede

Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.

endent
endent

Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

Заланс Дана
Заланс Дана

Спасибо, рецептик замечательный

Суфле из печени

Нежно и вкусно...

1 ч 20 мин

Суфле из судака

Фарш из судака 500 г • Молоко 125 мл • Сливочное масло 325 г • Пшеничная мука 65 г • Укроп 10 г • Яйцо куриное 2 шт. • Хлебные крошки 70 г • Сыр пармезан 10 г • Чеснок 1 зубчик • Батат...

50 мин

Тефтели в суфле

Здравствуйте! Сегодня принесла тефтельки. Делаются быстро, можно и деткам предложить, и для диеты подойдет. Конечно, рецептов тефтелей на сайте много, но такого рецепта я не нашла....

300 мин

Сливовое суфле

Сестра засобиралась ко мне в гости и строго настрого запретила развратничать на кухне, ну т. е. чтобы ничего каллорийного. Я растерялась, а как же чай. без сладенького. Но унывала я...

45 мин

Рыбное суфле

Если в руки попалась хорошая свежая рыба, но нет идей, как ее приготовить - предлагаю рецепт суфле из рыбы. Рыбное суфле - очень хороший способ приготовления рыбы, нравится даже де...

60 мин

Блины-суфле

Блинная мука 1/2 стак. • Яйцо куриное 6 шт. • Натуральный йогурт 1/3 стак. • Растительное масло 1 столовая ложка...

30 мин