Крокеты из цветной капусты
- Общее время: 40 мин
- 4 порции
- Калорий: 281 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Крокеты из цветной капусты получаются очень нежными, вкусными и тающими во рту. Это диетический, низкокалорийный, прекрасный гарнир к праздничному столу и в обычный день, особенно если вы следите за своей фигурой. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт супа из цветной капусты и кабачков. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- капуста цветная - 400 г
- яйца куриные - 1 шт.
- молоко - 50 г
- чеснок - 4 зубчика
- соль - 5 г
Как приготовить пошагово
-
Отвариваем цветную капусту 10 минут. Откинуть на дуршлаг.
-
Делаем пюре из цветной капусты блендером, добавляя медленно молоко.
-
Вбить сырое яйцо. Добавить мелко нарезанный чеснок, посолить и добавить любимые специи или укроп.
-
Разлить в силиконовые формочки или в керамические чашки и запекать в духовке при температуре 220 градусов 30-35 минут. Из выше указанных ингредиентов у меня получилось 24 штуки. По 6 штучек на одну порцию.
-
Приятного аппетита!
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить суп-пюре из тыквы и цветной капусты. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Из всех моих знакомых суп любят есть очень мало людей. Почему-то многим кажется, что это невкусная еда, которую надо есть только для того, чтобы нормально работал желудочно-кишечный...
1 ч 10 мин
Нежный кремовый суп из цветной капусты. В суп добавляются сливки и сливочный сыр типа Филадельфии....
30 мин
капуста цветная - 300 г • вода минеральная газированная - 50 мл • мука для темпуры - 100 г • сухари панировочные - 50 г • масло для фритюра - 250 мл...
30 мин
Легкое, нежное, диетическое и вкусное, да-да-да! Единственный недостаток - может опасть....
1 ч
Комментарии к рецепту
Я приготовила крокеты из цветной капусты на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))
Надо попробовать
Ксюша, это просто волшебный рецепт крокетов из цветной капусты!
Большое СПАСИБО!!!
Все получили огромное удовольствие от крокетов из цветной капусты.
Раньше делала по-другому, а теперь только так!
Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
УУУХХХ вот это крокеты из цветной капусты.
Супперрр…спасибо…
Девочки, давайте поговорим про суп-пюре из цветной капусты lookingcooking.ru/supy/sup-pyure/sup-pyure-iz-tsvetnoi-kapusty. Сегодня приготовила, понравилось.
Крокеты из цветной капусты выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!
Во!
То что надо на праздничном столе.
Спасибо за рецепт
Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.