Цветная капуста с оливковым маслом и чесноком

Рецепт цветной капусты с оливковым маслом и чесноком
  • Время подготовки: 5 мин
  • Общее время: 7 мин
  • 3 порции
  • Калорий: 111 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Рецепт приготовления цветной капусты на гарнир с оливковым маслом и винным уксусом с пошаговыми фотографиями. Очень простой в приготовлении и при этом очень полезный гарнир к мясу, рыбе или птице. Любители цветной капусты оценят этот рецепт по достоинству. Такой гарнир очень просто и очень быстро готовиться, с ним прекрасно сочетаются блюда из мяса и рыбы. Капусту можно приготовить на пару, а можно отварить в подсоленной воде, если Вы отвариваете капусту на пару, то не забудьте ее посолить перед подачей на стол. Вареную цветную капусту можно заправлять оливковым маслом с винным уксусом или лимонный соком, а можно молотком для мяса слегка отбить 1 или 2 зубчика чеснока и положить его в оливковое масло минут на 10, чеснок отдаст маслу свой аромат, и этим ароматным маслом следует заправить капусту. Капусту так же можно перед подачей на стол посыпать черным молотым перцем или смесью перцев.

P.S.: Это блюдо можно готовить на постный стол.

Ингредиенты: Цветная капуста 600г. Чеснок 1-2 зубчика. Оливковое масло 2-3 ст. л. Черный молотый перец 2 шепотки. Соль 1-2 ч. л. Винный уксус 1-2 ст. л.

Время подготовки: 5 минут. Время приготовления: 7 минут. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт цветной капусты, запеченной с сыром. Вы еще такое не пробовали.

Ингредиенты:

  • Капуста цветная 600 г
  • Чеснок 1 зубчик
  • Оливковое масло 3 ст.л.
  • Винный уксус 2 ст.л.
  • Соль 1 ч.л.
  • Черный молотый перец 1 щепотка

Повод:

Обед, Пост, Ужин

Как приготовить пошагово

  1. Капусту разобрать на крупные соцветия.

  2. Воду довести до кипения и хорошо посолить, вода должна быть посолена как для варки макарон. Кладем капусту в кипящую воду и варим на сильном огне 4-6 минут. Как только капуста стала прокалываться ножом ее можно вынимать.

    цветная капуста с оливковым маслом и чесноком
  3. Вынимаем капусту и сцеживаем воду.

    цветная капуста с оливковым маслом и чесноком
  4. Когда масло перетянет на себя аромат чеснока им можно поливать капусту. Капусту так же можно заправить оливковым маслом с винным уксусом или лимонным соком.

    цветная капуста с оливковым маслом и чесноком
  5. Капусту разделить на более мелкие соцветия, слегка поперчить и полить оливковым маслом и винным уксусом, или настоянном на чесноке оливковым маслом.

    цветная капуста с оливковым маслом и чесноком
  6. цветная капуста с оливковым маслом и чесноком

Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить цветную капусту в духовке с яйцом. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

цветной капусты с оливковым маслом и чесноком приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
yella79
yella79

Татьяна, отличный рецепт цветной капусты с оливковым маслом и чесноком, все ингредиенты любимые.

ringof1994
ringof1994

Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!

Мина Ворожун
Мина Ворожун

Ухтышка какой рецепт цветной капусты с оливковым маслом и чесноком!!!!!!!
слюни текут рекой

mendybaeva_80
mendybaeva_80

Нежно и оригинально!
спасибо, Татьяна!

Лиля Николаевич
Лиля Николаевич

Опачки!
Теперь братик обрадуется цветной капусте с оливковым маслом и чесноком!

edicou
edicou

Это просто шедевр, очень необыкновенный вкус. Даже не думала, что цветная капуста с оливковым маслом и чесноком превзойдет все ожидания.

anastasiya98
anastasiya98

Вот это ДААААА!!!

necimbo2000
necimbo2000

Вот ссылка на новый рецептик отварной капусты.

Цветная капуста, запеченная с сыром

Этот овощ часто незаслуженно исключают из ежедневного рациона. А причина нелюбви к нему проста - его нужно правильно готовить. Итак, предлагаю простой рецепт цветной капусты, запеченной...

35 мин

Цветная капуста под сырным соусом

Цветную капусту я запекала под сырным соусом, приготовленным на основе соуса "Бешамель". Получилось вкусно, сытно, с нотками мускатного ореха. Смотрите, как приготовить цветную кап...

35 мин

Цветная капуста в духовке с яйцом

Румяное и очень нежное блюдо из цветной капусты! Цветная капуста в духовке с яйцом готовится быстро, так как главный ингредиент предварительно отваривается в воде. Для получения румяной...

35 мин

Цветная капуста с куриным филе

Отличное сочетание вкуса, аромата и цвета, которое мы увидим в этом блюде, не оставит равнодушных. Сегодня у нас на ужин будет невероятно нежное филе курицы с сочной цветной капуст...

60 мин

Цветная капуста с помидорами

Я открыла для себя цветную капусту, готовлю ее почти каждый день, хоть не любила ее с самого детства. Оказывается, столько вкусных блюд сущесвтует из нее! Предлагаю вам один из моих...

40 мин

Отварная капуста

Отличный гарнир к практически любому блюду или самостоятельное легкое овощное блюдо. Отварная белокочанная капуста - это и вкусно, и очень полезно. Готовим!...

30 мин