Рыба под сметанным соусом

Рецепт рыбы под сметанным соусом
  • Общее время: 30 мин
  • 4 порции
  • Калорий: 576 ккал
  • Домашняя кухня
  • Простой рецепт

Такая рыба под сметанным соусом в домашних условиях готовится быстро, а получается очень вкусной. Хорошо сочетается с овощными салатами и гречневой кашей или макаронами. Попробуйте! Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт рыбы под маринадом. Вы еще такое не пробовали.

Ингредиенты:

  • Филе тилапии — 4 шт.
  • Лук — 1-2 шт.
  • Молоко — 0.5 стак.
  • Сметана — 0.5 стак.
  • Мука — 1 ч.л.
  • Специи — По вкусу

Как приготовить пошагово

  1. 1. Сковороду разогреваем с растительным маслом. Выкладываем лук полукольцами и сверху укладываем кусочки филе. Специи - по вкусу. Тушим под крышкой, пока рыба не побелеет. Если лук пригорает, добавьте воды или бульона.

  2. 2. Сделаем соус. Смешаем молоко и сметану, добавим муку. Тщательно перемешайте, чтобы не было комков. Специи - по вкусу. Держим на слабом огне до загустения соуса. Затем вливаем соус к рыбе.

    рыба под сметанным соусом
  3. 3. Тушим блюдо вместе 3-4 минуты, если хотите получить рыбу в подливе, или больше, если любите густые кремообразные соусы. Желаю удачи!

    рыба под сметанным соусом

Хозяйке на заметку

Рецепт приготовления рыбы под сметанным соусом очень простой, много времени у вас не отнимет. Вам понравится и вкус, и аромат такой рыбки. Я бы рекомендовала только использовать или специальные специи для рыбы (они, как правило, содержат лимонную кислоту), или добавлять капельку лимонного сока или сока лайма в соус. Так получится еще вкуснее!

Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить мускатную рыбу гриль с творожным соусом. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

рыбы под сметанным соусом приготовленный с любовью

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
Евгения Голенченко
Евгения Голенченко

Всё получается очень вкусно.
Спасибо за рецепты.
Советую сайт своим подругам.

bespalova_99
bespalova_99

А я готовлю рыбу под сметанным соусом в первый раз.

Одегнал Томара
Одегнал Томара

Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!

Светлана Иваничкина
Светлана Иваничкина

Ох и красота!!!
И ведь ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
Теперь мой муж считает меня суперженщиной, суперповаром и супервсеми вообще)))
А ведь оказалось так просто, но это наш женский секрет)))
Спасибо вам!

sifuga
sifuga

Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!

Кристина Ромашкина
Кристина Ромашкина

Как здорово!:)
Спасибо большое, tanya75

lidiya
lidiya

Вот вам хорошая идейка - lookingcooking.ru/goryachee/ryba/ryba-golavl, спасибо автору!

dudina_85
dudina_85

Tanya75, умничка!
Какой аппетитный рецептик рыбы под сметанным соусом сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

urtetady
urtetady

Прелестно!:)))
Спасибо за рецепт.

kristina90
kristina90

Спасибо за рецепт рыбы под сметанным соусом, делала уже 4 раза, всем очень нравится!

Куртасанова Галя
Куртасанова Галя

Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.

neriutes1976
neriutes1976

Вот это да! Какой красивый рецептик рыбы под сметанным соусом! А вкусный и простой!

Заланс Дана
Заланс Дана

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

mayolde
mayolde

Tanya75, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт рыбы под сметанным соусом.
Сделали с мамой вечером, объедение!

Олеся Ласкина
Олеся Ласкина

Именно рыбу под сметанным соусом часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.

Анна Базрова
Анна Базрова

Интересный рецепт!
Большое спасибо!
Завтра обязательно попробую!))
Думаю, будет ооочень вкусно.

inga85
inga85

Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.

Рыба по-украински

Не знаю, действительно ли украинское блюдо, но я с ним познакомилась именно в этой стране. Рецепт рыбы по-украински несложен, но сочетание нежной рыбы, ароматных лесных грибов и сливок...

60 мин

Рыба в коптильне

Если вы решили приобрести в хозяйство мини-коптильню, то у вас появится возможность полакомиться множеством копченых деликатесов. Сегодня предлагаю узнать, как закоптить рыбу....

180 мин

Рыба в фольге

Раскладываем по тарелкам горячие блестящие пакетики, раскрываем фольгу - м-м-м. Какой аромат! Остается наблюдать, как домашние с удовольствием поглощают запеченную рыбу, и радоваться...

1 ч 5 мин

Рыба голавль

Голавль 1 кг • Лук 2 шт. • Морковь 2 шт. • Томаты 3 шт. • Пиво 2 стак. • Сметана 100 гр • Сыр 100 гр • Соль, перец, зелень по вкусу....

30 мин

Рыба в кляре

Это блюдо очень вкусное и аппетитное, но очень вредное....

1 ч 20 мин

Рыба Хе

Уксус 200 мл • Сельдь 3 шт. • Морковь 3 шт. • Лук репчатый 2 шт. • Соевый соус 4 ст.л. • Масло растительное 2 ст.л. • Кунжутные семечки 2 ст.л. • Чеснок 2 зубчик • Соль 1 ч.л....

90 мин