Черешневый смузи с авокадо
- Общее время: 10 мин
- 2 порции
- Калорий: 176 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Смузи можно готовить на кефире, молоке, воде и даже на сыворотке. Она нежная, нейтральная, иногда с кислинкой, которую гасим сладкими фруктами, ягодами или медом. Я много смузи переделала на сыворотке, и мне нравится. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт смузей из арбуза. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- черешня - 1 горсть
- бананы - 1 шт.
- авокадо - ½ шт.
- мед - 1 ст.л.
- сыворотка - 250 мл
- мята - по вкусу
Как приготовить пошагово
-
Черешню промыть, обсушить.
-
Вынуть косточки.
-
Авокадо и банан очистить, нарезать.
-
Все поместить в высокую емкость.
-
Влить сыворотку.
-
Добавить мед или сахар.
-
Я еще кинула мяту из заморозки, но лучше свежую.
-
Взбить блендером.
-
Разлить по бокалам. Смузи подают в стаканах с широким горлом.
-
Сверху я посыпала сахарными гранулами.
-
Сразу подаем или охлаждаем.
-
Пробуем, освежаемся.
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи из киви. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Вкусный и полезный смузи готовится всего за пару минут из минимального набора ингредиентов! Такой яркий смузи - идеальный вариант для освежающего легкого перекуса летом....
10 мин
Утренний! Во-первых, этот смузи напоминает ленивую овсянку. Только вместо молока используется фруктовое пюре. Во-вторых, это заряд витаминов, микро- и макроэлементов, а значит сил и...
10 мин
Фрукты и овощи зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Все они содержат мало калорий, но при этом очень богаты витаминами и минералами. Они прекрасно очищают...
10 мин
огурцы - 1 шт. • оливковое масло - 1 ч.л. • укроп свежий - 2 веточки • маслины без косточек - 1 шт. • соль - по вкусу • перец черный свежемолотый - по вкусу • помидоры - 2 шт....
15 мин
Киви 4 шт. • Йогурт 250 г • Сок апельсиновый 1 стак. • Мед 1 ст.л. • Лед 1 стак....
20 мин
Лето ушло и на прохладительное уже совсем не тянет, но питатся правильно все же нужно-особенно по утрам, поэтому любимые летние вкусняшки (молочный коктейль) будем адаптировать под...
15 мин
Комментарии к рецепту
А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
Очень вкусно! Домашние в восторге!!!
Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от черешневого смузи с авокадо!
10++++++
Это моя оценка.
Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(
Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку
ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!
Очень интересная ссылка о смузях утренний.
Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.
Приготовила.
Едим.
Но от черешневого смузи с авокадо я ожидала бО'льшего!!!
Фантастика!!!
Спасибо огромное!
Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала черешневый смузи с авокадо,очень понравилось.Спасибо.
Tatyana80,:) очень аппетитное фото черешневого смузи с авокадо
Tatyana80, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт черешневого смузи с авокадо!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!
Спасибо, будем тренироваться:)
Все понятно и наглядно в рецепте черешневого смузи с авокадо.
Готовить с tatyana80 одно удовольствие!
Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.