Смузи из манго и ягод
- Общее время: 10 мин
- 1 порция
- Калорий: 78 ккал
- Американская кухня
- Простой рецепт
Смузи из манго и ягод готовится при помощи блендера. Мой простой рецепт смузи включает сочный манго, сладкую малину и пару ложек овсянки. Выходит свежий, яркий по вкусу и полезный напиток. Попробуйте! Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт смузей с бананом и манго. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- Манго — 1 шт.
- Малина — 1 стак.
- Овсяная крупа — 2 ст.л.
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод:
На завтрак, На обед, Для детей, На полдник, На праздничный стол
Как приготовить пошагово
-
1. Промойте манго и ягоды малины.
-
2. Мякоть манго выложите в кружку или мисочку блендера.
-
3. К мякоти манго добавьте малину.
-
4. Добавьте в кружку также пару ложек овсяных хлопьев.
-
5. Взбейте манго, малину и овсянку блендером.
-
6. Смузи должен получиться однородным.
-
7. Перелейте смузи из манго и ягод в стакан и подавайте. Приятного аппетита!
Хозяйке на заметку
Смузи из манго и ягод готовится предельно просто. Ингредиенты для смузи надо просто взбить блендером. Не в сезон можно использовать мороженые фрукты и ягоды.
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи из киви. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Вкусный и полезный смузи готовится всего за пару минут из минимального набора ингредиентов! Такой яркий смузи - идеальный вариант для освежающего легкого перекуса летом....
10 мин
Фрукты и овощи зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Все они содержат мало калорий, но при этом очень богаты витаминами и минералами. Они прекрасно очищают...
10 мин
огурцы - 1 шт. • оливковое масло - 1 ч.л. • укроп свежий - 2 веточки • маслины без косточек - 1 шт. • соль - по вкусу • перец черный свежемолотый - по вкусу • помидоры - 2 шт....
15 мин
Киви 4 шт. • Йогурт 250 г • Сок апельсиновый 1 стак. • Мед 1 ст.л. • Лед 1 стак....
20 мин
Лето ушло и на прохладительное уже совсем не тянет, но питатся правильно все же нужно-особенно по утрам, поэтому любимые летние вкусняшки (молочный коктейль) будем адаптировать под...
15 мин
Комментарии к рецепту
Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)
Мой любимый человек очень любит смузи из манго и ягод и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!
А я готовлю смузи из манго и ягод в первый раз.
Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!
Jerry, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!
Делала смузи из манго и ягод только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!
Я делала смузи из манго и ягод.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!
Надо будет сделать lookingcooking.ru/napitki/smuzi/svekolny-smuzi. Должно получиться классно.
Спасибо!!!
за рецепт!!!
Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
Сделала сегодня смузи из манго и ягод.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.
Приготовила смузи из манго и ягод-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!
Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
спасибо!!!
Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
А я сделала смузи из манго и ягод, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!
Сколько живу, такой вкуснятины не пробовала. Спасибо.
Просто супер рецепт!!!
ммм…вкуснятина))
Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!
Ух ты! Как красиво и просто!