Смузи летнее настроение
- Общее время: 20 мин
- 4 порции
- Калорий: 62 ккал
- Европейская кухня
- Простой рецепт
Есть летом особая пора, когда соприкасаются два фруктовых сезона: клубничный и дынный. Клубника уже почти отошла, а дыньки только-только начинают появляться на прилавках. Вот именно в это время вы обязательно должны насладиться этим легким освежающим напитком. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт кофейного смузи. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- клубника - 400 г
- лимонный сок - 1 ст.л.
- мед - 1 ст.л.
- дыня - 600 г
Как приготовить пошагово
-
Дыню помыть, очистить от корочек и семян, нарезать кубиками и отправить в чашу блендера.
-
Клубнику помыть очистить от плодоножки, разрезать пополам и так же в блендер.
-
Добавить сок лимона.
-
Добавить мед, я клала столовую ложку, сладкоежки могут добавить две.
-
Все хорошо измельчить в блендере.
-
В охлажденный бокал (можно поставить на несколько минут в морозильную камеру), добавить кубики льда или крошку фраппе и налить смузи. Наслаждаемся
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить смузи с жимолостью. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Вкусный и полезный смузи готовится всего за пару минут из минимального набора ингредиентов! Такой яркий смузи - идеальный вариант для освежающего легкого перекуса летом....
10 мин
О чем мы думаем, когда речь заходит о завтраке? Для кого-то это чашечка ароматного кофе, которая помогает проснуться; кто-то жить не может без питательной и вкусной каши, дающей силы...
10 мин
Утренний! Во-первых, этот смузи напоминает ленивую овсянку. Только вместо молока используется фруктовое пюре. Во-вторых, это заряд витаминов, микро- и макроэлементов, а значит сил и...
10 мин
Фрукты и овощи зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Все они содержат мало калорий, но при этом очень богаты витаминами и минералами. Они прекрасно очищают...
10 мин
огурцы - 1 шт. • оливковое масло - 1 ч.л. • укроп свежий - 2 веточки • маслины без косточек - 1 шт. • соль - по вкусу • перец черный свежемолотый - по вкусу • помидоры - 2 шт....
15 мин
Лето ушло и на прохладительное уже совсем не тянет, но питатся правильно все же нужно-особенно по утрам, поэтому любимые летние вкусняшки (молочный коктейль) будем адаптировать под...
15 мин
Комментарии к рецепту
Сайт — потрясающий, рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Суперррр
Так держать:)
Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо Танюша за то, что даёт нам возможность выбора!
Спасибо за рецепт.
Очень давно не готовила!
Словами не описать.
Вкус бесподобный.
Танюша! Спасибо за рецепт!
смузи летнее настроение готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!
Иногда хочется, действительно, простого вкуса в смузях летнее настроение. Посмотрите еще http://lookingcooking.ru/napitki/smuzi/smuzi-utrennii, надеюсь, что рецепт не разочарует.
Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!
Обязательно сделаю смузи летнее настроение!!!
Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!
Просмотрела кучу рецептов, все выглядит очень просто и вкусно!
Жду-не дождусь, когда уже привезут новую кухню, и вот тогдааааааа…
Сделала смузи летнее настроение всё было очень вкусно отличный рецептик
Спасибочки за рецепт…
готовлю для любимых — думаю, выйдет на славу!!!
Спасибо, Танюша, за изумительный рецепт смузей летнее настроение!
Все получилось, как на картинке!
Гости в восторге:)
Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))
Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
Не рецепт, а песня!!!