Смузи с тархуном и клубникой
- Общее время: 10 мин
- 3 порции
- Калорий: 26 ккал
- Украинская кухня
- Простой рецепт
Смузи с тархуном, клубникой и абрикосами - прекрасное начало жаркого летнего дня! Вкусный и сытный коктейль, полный свежих витаминов и полезной клетчатки, будет готов за считанные минуты. Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт смузей из киви. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- Хлопья овсяные — 20 г (быстрого приготовления)
- Кипяток — 50 мл
- Абрикос — 300 г (вес без косточек)
- Клубника — 100 г (в собственном соку)
- Тархун (эстрагон) — 5-6 шт. (веточка)
- Йогурт — 150 г
Повод:
На полдник, На скорую руку
Как приготовить пошагово
-
Подготовьте необходимые продукты. Абрикос и тархун вымойте в прохладной воде.
-
Овсяные хлопья залейте кипятком на 5 минут. Абрикосы разберите на дольки, удалите косточки. Листья тархуна снимите с веточек, измельчите.
-
Соедините все ингредиенты в чаше блендера или глубокой миске, взбейте блендером до однородности.
-
Разлейте порционно, украсьте веточкой тархуна, ягодами клубники. Подавайте сразу. Приятного аппетита!
Хозяйке на заметку
Перед вами простой и быстрый рецепт, как приготовить смузи с тархуном и клубникой. Тархун (эстрагон) придаст пряную нотку этому вкусному напитку. Клубнику я брала консервированную в собственном соку. Если вы будете использовать свежие ягоды, добавьте мед или сахар по вкусу. Готовьте с удовольствием!
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить свекольный смузи. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
смузей с тархуном и клубникой приготовленный с любовью
Чудесный витаминный напиток! Готовь и наслаждайся! Арбузный смузи выглядит очень привлекательно и аппетитно. Такой напиток можно готовить на детское пати, взрослые также с удовольствием...
20 мин
О чем мы думаем, когда речь заходит о завтраке? Для кого-то это чашечка ароматного кофе, которая помогает проснуться; кто-то жить не может без питательной и вкусной каши, дающей силы...
10 мин
Фрукты и овощи зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Все они содержат мало калорий, но при этом очень богаты витаминами и минералами. Они прекрасно очищают...
10 мин
огурцы - 1 шт. • оливковое масло - 1 ч.л. • укроп свежий - 2 веточки • маслины без косточек - 1 шт. • соль - по вкусу • перец черный свежемолотый - по вкусу • помидоры - 2 шт....
15 мин
Киви 4 шт. • Йогурт 250 г • Сок апельсиновый 1 стак. • Мед 1 ст.л. • Лед 1 стак....
20 мин
Лето ушло и на прохладительное уже совсем не тянет, но питатся правильно все же нужно-особенно по утрам, поэтому любимые летние вкусняшки (молочный коктейль) будем адаптировать под...
15 мин
Комментарии к рецепту
Круто
Спасибо dedrirti за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.
Обалденно, вкусно! dedrirti, вы кудесница!
Впервые в жизни замахнулась на смузи с тархуном и клубникой, вдохновленная Вашим рецептом.
Все получилось и гости в восторге, особенно рада, что угодила свекрови.
Спасибо Вам большое!
Смузи с тархуном и клубникой вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)
Девочки, вот отличная тема http://lookingcooking.ru/napitki/smuzi/kofeiny-smuzi. Заглядывайте.
Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!
Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.
Вкусно и красивая подача.
Возьму себе смузи с тархуном и клубникой в коллекцию рецептов.
Это не смузи с тархуном и клубникой!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!
Dedrirti, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!
Мои любят поесть что-то вкусненькое, я смузи с тархуном и клубникой не очень ем.
А тут попробовала и мне понравилось.
Спасибо за удовольствие.
Как здорово!:)
Спасибо большое, dedrirti
Очень вкусно и всегда к столу
А я всегда готовлю с dedrirti и ни разу не было такого, чтоб что-то не получилось))
Отличный сайт!
Спасибо!!!
Dedrirti, большое спасибо за рецепт смузей с тархуном и клубникой!!!
Восторгу нет предела!
Получилось очень вкусно.
Делала смузи с тархуном и клубникой уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.