Рыбный рулет-суфле со шпинатом
- Общее время: 2 ч
- 30 порций
- Калорий: 448 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Нежно-воздушное суфле в сочетании с омлетом из шпината станет украшением стола и порадует всех любителей рыбы. Немаловажно и то, что блюдо исключительно диетическое Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт суфле из печени. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- Филе лосося 700 г
- лук репчатый 2 г
- шпинат замороженный 400 г
- яйца свежие 4 шт.
- сметана густая 3 ст.л.
- крахмал картофельный 3 ст.л.
- соль и перец по вкусу
Способ приготовления:
Выпекать
Повод:
Обед, Ужин, 8 Марта, Хэллоуин, День влюбленных, День рождения, Детский праздник, На масленицу, На Пасху, Новый год, Рождество, Семейный праздник, 23 февраля
Как приготовить пошагово
-
Перекручиваем филе рыбы на мясорубке.
-
В размороженный шпинат вбиваем яйца, добавляем крахмал и солим, перчим по вкусу.
-
Выливаем на противень и делаем омлет. В духовку на 10 минут
-
Взбиваем блендером лук. Добавляем в рыбу.
-
Солим и перчим, кто любит может добавить приправу для рыбы. Добавляем сметану, 2 ст. л. крахмала и тщательно взбиваем блендером нашу массу.
-
Достаем готовый омлет и немного остужаем.
-
На разделочную доску выкладываем рукав для запекания, который надо предварительно разрезать по шву. На рукав ровненько кладем рыбное суфле. Шпинатный омлет переворачиваем на суфле. Сворачиваем рулет конфетой. Ставим в духовку минут на 40 минут.
-
В разрезе.
-
Приятного аппетита!!=
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить сливовое суфле. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Сливки 20%-ные 200 г • Мягкий творог 500 г • Сахар 100 г • Печенье Юбилейное 100 г • Сливочное масло 60 г • Желатин 20 г...
1 ч
Здравствуйте! Сегодня принесла тефтельки. Делаются быстро, можно и деткам предложить, и для диеты подойдет. Конечно, рецептов тефтелей на сайте много, но такого рецепта я не нашла....
300 мин
Сестра засобиралась ко мне в гости и строго настрого запретила развратничать на кухне, ну т. е. чтобы ничего каллорийного. Я растерялась, а как же чай. без сладенького. Но унывала я...
45 мин
куриная грудка (соответственно, если блюдо маленькое, то около 500 г, а если большое, то около 1 кг) • майонез • желатин • вода • овощи для украшения (у меня была варёная морковка,...
1 ч 30 мин
По этому рецепту вы получите очень нежный крем-суфле с приятной консистенцией. Белковый крем-суфле прекрасно подойдет для прослойки тортов или пирожных....
30 мин
Комментарии к рецепту
Сегодня в первые зашла на этот сайт, и была поражена, как тут все просто и очень красиво!
Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
Буду смело готовить рыбный рулет-суфле со шпинатом на праздники!
Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.
В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт рыбного рулета-суфле со шпинатом!!!
Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!
Очень интересная ссылка о тефтелях в суфле.
Спасибо, замечательный рецептик, рыбный рулет-суфле со шпинатом класс!
Сейчас пойду готовить)))
Удобная у вас инструкция по приготовлению рыбного рулета-суфле со шпинатом получилась
Рыбный рулет-суфле со шпинатом давно не готовила.
А тут вдруг захотелось попробовать, глядя на такой красочный и доступный рецепт и фото!=)
Вкусный))))))
мне нравиться))))))))))))))
Отличный рецепт, приготовила своим - очень вкусно.