Диетический плов
- Общее время: 40 мин
- 6 порций
- Калорий: 123 ккал
- Европейская кухня
- Простой рецепт
Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт плова тахчин. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- Консервированные грибы 1 банка
- Лук 1 шт.
- Чеснок 3 зубчика
- Сладкий перец 4 шт.
- Перец чили 1/2 шт.
- Рис 1/2 стак.
- Дикий рис 1/2 стак.
Как приготовить пошагово
-
Нарезать болгарские цветные перцы стручком.
-
Лук, чеснок, острый перец мелко нарезать.
-
Обжарить лук до прозрачности. Добавить чеснок и острый перец.
-
Добавить в сковороду с вышеперечисленными ингредиентами нарезанный болгарский перец разных цветов. Тушить.
-
Слить воду с консервированных грибов, добавить в ту же сковороду.
-
В разных сотейниках варить белый и дикий рис.
-
После варки, добавить 2 вида рисов в сковороду.
-
Все перемешать.
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить диетический плов в мультиварке. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт настоящего плова я раздобыла в ресторане своего хорошего друга. Оказалось, что приготовить настоящий плов не составит особого труда. Важно иметь правильную посуду и хорошее...
90 мин
Плов с грибами - вкусный обед для всей семьи. Ароматный рис с лесными грибами понравится всем без исключения. С помощью этого рецепта, приготовить грибной плов очень просто....
90 мин
Как хорошо, когда твой муж грибник, а ты такая рукодельная, все превращаешь в заготовки, и весь год на столе лето праздник!)...
1 ч
300г риса • 100г изюма • 100г кураги • 100г чернослива без косточек • 50г сливочного масла • 2 ст.л.сахара...
40 мин
Тахчин — блюдо иранской кухни, покоряющее сердца и вкусовые рецепторы любителей плова. Но, в отличие от последнего, тахчин больше напоминает запеканку с румяной корочкой и начинкой...
4 ч
Комментарии к рецепту
Я делала почти так же, было очень вкусно.
Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
Рецепт отличный!
делаю диетический плов регулярно.
Обалденно вкусно:)
спасибо за идею диетического плова.
4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!
Рецепты — ну просто слюна бежит:)))
Может попробуешь как нибудь плова?
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!
Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)
Девочки, диетический плов — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!
Супер!
у меня нет слов .