Диетический плов

Рецепт диетического плова

Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт плова тахчин. Вы еще такое не пробовали.

Ингредиенты:

  • Консервированные грибы 1 банка
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 3 зубчика
  • Сладкий перец 4 шт.
  • Перец чили 1/2 шт.
  • Рис 1/2 стак.
  • Дикий рис 1/2 стак.

Как приготовить пошагово

  1. Нарезать болгарские цветные перцы стручком.

  2. Лук, чеснок, острый перец мелко нарезать.

  3. Обжарить лук до прозрачности. Добавить чеснок и острый перец.

  4. Добавить в сковороду с вышеперечисленными ингредиентами нарезанный болгарский перец разных цветов. Тушить.

  5. Слить воду с консервированных грибов, добавить в ту же сковороду.

  6. В разных сотейниках варить белый и дикий рис.

  7. После варки, добавить 2 вида рисов в сковороду.

  8. Все перемешать.

Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить диетический плов в мультиварке. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Комментарии к рецепту

3.8 / 5
Вика Ремизова
Вика Ремизова

Я делала почти так же, было очень вкусно.

Олеся Любчик
Олеся Любчик

Очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

Алентьева Мила
Алентьева Мила

Рецепт отличный!
делаю диетический плов регулярно.

Мишулина Виолетта
Мишулина Виолетта

Обалденно вкусно:)
спасибо за идею диетического плова.

idreanio
idreanio

4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!

dorara
dorara

Рецепты — ну просто слюна бежит:)))

tatyana70
tatyana70

Может попробуешь как нибудь плова?

rular1993
rular1993

Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!

Валентина Забаленная
Валентина Забаленная

Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)

Танюша Крутикова
Танюша Крутикова

Девочки, диетический плов — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!

Вера Гришкина
Вера Гришкина

Супер!
у меня нет слов .

Настоящий плов

Рецепт настоящего плова я раздобыла в ресторане своего хорошего друга. Оказалось, что приготовить настоящий плов не составит особого труда. Важно иметь правильную посуду и хорошее...

90 мин

Плов с грибами

Плов с грибами - вкусный обед для всей семьи. Ароматный рис с лесными грибами понравится всем без исключения. С помощью этого рецепта, приготовить грибной плов очень просто....

90 мин

Грибной плов

Как хорошо, когда твой муж грибник, а ты такая рукодельная, все превращаешь в заготовки, и весь год на столе лето праздник!)...

1 ч

Плов сладкий

300г риса • 100г изюма • 100г кураги • 100г чернослива без косточек • 50г сливочного масла • 2 ст.л.сахара...

40 мин

Плов Тахчин

Тахчин — блюдо иранской кухни, покоряющее сердца и вкусовые рецепторы любителей плова. Но, в отличие от последнего, тахчин больше напоминает запеканку с румяной корочкой и начинкой...

4 ч

Плов

Свинина 800 г • Морковь 200 г • Лук репчатый 200 г • Масло подсолнечное 0,5 стак. • Рис 2 стак. • Чеснок 3 зубчика • Соль • Перец • Карри • Барбарис сушеный...

90 мин