Семга в фольге со шпинатом
- Общее время: 1800 мин
- 4 порции
- Калорий: 177 ккал
- Домашняя кухня
- Простой рецепт
Настоятельно советую попробовать всем приготовить рецепт лосося с овощами в фольге. Вы еще такое не пробовали.
Ингредиенты:
- Семга (филе) 600-800 г
- Шпинат (свежий) 1,5 кг
- Лук репчатый (крупный) 2 луковицы
- Кориандр 1 пучок
- Чеснок 1 зубчик
- Карри (паста) 3 ст.л.
- Масло оливковое 4 ст.л.
- Лимон 1 шт.
- Соль (и перец, свежемолотые)
Способ приготовления:
Запекать
Как приготовить пошагово
-
Оборвите ножки у листьев шпината.
-
Вымойте и обсушите листья.
-
Очистите и мелко нарежьте лук и чеснок.
-
Оборвите листья кориандра и вымойте их.
-
Разогрейте духовку до 250 градусов.
-
В сотейнике разогрейте оливковое масло и пасту карри.
-
Положите лук и чеснок, а когда они обжарятся до золотистой корочки, добавьте шпинат.
-
Готовьте на сильном огне, пока не появится сок.
-
Во время приготовления добавьте соль и перец, часто перемешивайте.
-
В конце добавьте кориандр.
-
Подготовьте 4 кусочка фольги.
-
Выложите на каждый из них приготовленную смесь, сверху положите филе семги, герметично закройте и запекайте в духовке при температуре 220 градусов.
-
В конце приготовления хребет рыбы должен порозоветь и легко отделяться от филе.
-
Подавайте на стол с лимонным соком.
Хозяйке на заметку
Семга в фольге со шпинатом
Главное не трусить. Все получится. Буду пробовать приготовить семгу под соусом в духовке. Рекомендую посмотреть и попробовать приготовить. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
семги в фольге со шпинатом приготовленный с любовью
Чтобы получить вкусный ужин вам придется потратить не более 10 минут, остальное сделает духовка. Да и посуды придется мыть минимум - подавайте рыбу прямо в фольге, в которой она го...
30 мин
Хотите попробовать настоящий деликатес? Приготовьте запеченную семгу под сливочно-икорным соусом. Соус - "фишка" данного блюда, ведь он прекрасно дополняет рыбу, подчеркивая ее вкусовые...
50 мин
Очень люблю лесные грибы. Попробуйте и вы это простое оригинальное блюдо - семга со сливочным соусом со сморчками. Вместо сморчков можно взять белые грибы или лисички....
45 мин
Очень быстрый простой рецепт для быстрой засолки семги, лосося или форели. Сделать такую рыбу можно за 2-3 часа до прихода гостей. К моменту, когда гости на пороге - рыба будет уже...
2 ч 10 мин
Раскладываем по тарелкам горячие блестящие пакетики, раскрываем фольгу - м-м-м. Какой аромат! Остается наблюдать, как домашние с удовольствием поглощают запеченную рыбу, и радоваться...
1 ч 5 мин
Комментарии к рецепту
Рецептик интригующий, обязательно попробую приготовить…
Спасибочки
как раз собралась делать семгу в фольге со шпинатом
Делаю семгу в фольге со шпинатом который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!
Это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала!
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Какая вкусняшка!
Вот вам хорошая идейка - слабосоленая семга, спасибо автору!
Спасибо большое за замечательный рецепт семги в фольге со шпинатом.
Спасибо большое!!!
очень понравилось семгу в фольге со шпинатом,легко и просто.
Искренне спасибо, igindof1983.
Просто божественный вкус!
Уже делала два раза получается обалденно.
Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо igindof1983 за рецепт!!!
Спасибо. Рецепт на высшем уровне.
Да семгу в фольге со шпинатом…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать семгу в фольге со шпинатом постоянно.